λαχανικά

Ανοικτό αγρόκτημα φυσικής καλλιέργειας, όπου οι πολίτες θα μπορούν να μαζεύουν μόνοι τους για κατανάλωση τα… micro και baby προϊόντα που καλλιεργεί ήδη, σχεδιάζει να δημιουργήσει άμεσα στη Θεσσαλονίκη ο 44χρονος πρώην τραπεζικός, Νίκος Σταθόπουλος.

Με στόχο να μην πάει χαμένη καμία μερίδα φαγητού, μέλη της Οικολογικής Κίνησης Θεσσαλονίκης συλλέγουν και μεταφέρουν με ποδήλατα σε ευπαθείς ομάδες, κάθε εβδομάδα, τα φρούτα και τα λαχανικά που μένουν μετά το τέλος ωραρίου σε λαϊκή αγορά.

Ο καύσωνα και οι ζέστες είναι εδώ και ζητούν αντιμετώπιση.

Έως σήμερα ξέραμε ότι τα λαχανικά μάς κάνουν καλό και πρέπει να έχουν θέση στην διατροφή μας.

Πόσες φορές δεν έχετε πετάξει φρούτα και λαχανικά που είχατε ξεχάσει στο ψυγείο ή στο ντουλάπι της κουζίνας και χάλασαν; Κι ενώ λέτε πως δεν θα το ξανακάνετε, μετά από λίγες ημέρες, κι άλλα φρούτα καταλήγουν στον κάδο απορριμάτων σας.

Τα ρούχα της είναι πάντα λαμπερά και το μακιγιάζ της άψογο. Η Κέιτ Μίντλετον δείχνει πάντα άψογη. Και παρόλο που είναι απασχολημένη με την ανατροφή των τριών παιδιών της και τα βασιλικά της καθήκοντα, φροντίζει πάντα να παραμένει σε φόρμα.

Η δίαιτα του Χάρβαρντ είναι ένας εύκολος τρόπος και να χάσουμε κιλά, και να διατηρήσουμε τη φόρμα και να έχουμε καλή υγεία.

Η Μέγκαν Μαρκλ μπορεί να είναι πλέον γνωστή ως δούκισσα του Σάσεξ, αλλά πολύ πριν γίνει μέλος της βασιλικής οικογένειας, η ηθοποιός ήταν γνωστό πως ακολουθούσε ένα υγιεινό πρόγραμμα διατροφής. Το lifestyle μπλογκ της «The Tig», κάποτε, είχε πολλές συνταγές με κυρίαρχο θέμα την ευεξία.

Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι η βάση για μια υγιεινή διατροφή, πλούσια σε θρεπτικά συστατικά.

Με 2 σημαντικές βραβεύσεις τιμήθηκε πρόσφατα η εταιρεία ΜΠΑΡΜΠΑ ΣΤΑΘΗΣ, θυγατρική του Ομίλου Vivartia, στις διοργανώσεις «Corporate Superbrands 2018-2019» και «Πρωταγωνιστές της Ελληνικής Οικονομίας».

Η ανεπαρκής κατανάλωση φρούτων και λαχανικών σχετίζεται με ένα μεγάλο μέρος των θανάτων από εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή.

Εγινε διάσημη στα πέρατα του κόσμου μέσα από την ταινία Ρατατούιγ της Disney. Η γαλλική συνταγή με την πανδαισία λαχανικών είναι υπέροχη και πεντανόστιμη.

Η κατανάλωση λαχανικών είναι μια υποτιμημένη, αλλά πολύ αποδοτική μέθοδος για να μειώσετε την πείνα σας και να χάσετε βάρος.

Ποιος είπε πως για να γίνει νόστιμο ένα σπιτικό τυλιχτό χρειάζεται ψωμί; Μια συνταγή για ελαφρύ γεύμα που θα γίνει η αγαπημένη σας.