ΥΓΕΙΑ 14/01/2026 22:18 Πώς 5 λεπτά γρήγορο περπάτημα την ημέρα μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο θανάτου -Τι έδειξε έρευνα
ΚΟΣΜΟΣ 10/01/2026 21:44 Ακτιβιστής θα περπατήσει 12.000 χιλιόμετρα για το κλίμα -Θα διασχίσει δύο ηπείρους, θα περάσει και από την Ελλάδα
ΓΥΝΑΙΚΑ 01/01/2026 19:27 Πόσα βήματα πρέπει να κάνουμε την ημέρα για να είμαστε υγιείς μετά τα 45 -Οι ειδικοί απαντούν
ΖΩΗ 29/12/2025 19:55 Ειδικοί λένε ότι τα άτομα που περπατούν ταχύτερα εμφανίζουν σταθερά τις ίδιες συμπεριφορές
ΖΩΗ 20/12/2025 19:59 Οι άνθρωποι που περπατούν γρήγορα μοιράζονται όλοι αυτό το συγκεκριμένο χαρακτηριστικό
ΓΥΝΑΙΚΑ 21/10/2025 09:46 Η ρουτίνα ευεξίας που έγινε viral -Υπόσχεται περισσότερη ενέργεια και συγκέντρωση πριν μεσημεριάσει
ΓΥΝΑΙΚΑ 03/10/2025 09:05 Η Ελένη Πετρουλάκη προτείνει να περπατάμε... ανάποδα -Η απρόσμενη άσκηση με τα πολλά οφέλη
ΖΩΗ 24/09/2025 01:49 Περπατάτε όλο και λιγότερο; Μπορεί να μην ευθύνεστε εσείς γι' αυτό -Πόλεις που καταργούν την «βαδισιμότητα»
ΥΓΕΙΑ 12/09/2025 08:04 Περπάτημα: Τι είναι καλύτερο, πιο γρήγορο ή πιο αργό και μεγαλύτερης διάρκειας;
ΖΩΗ 06/09/2025 20:56 Η μικρή συνήθεια στο περπάτημα με το μεγάλο όφελος για τον μεταβολισμό και την καρδιά
