ΓΥΝΑΙΚΑ 26/06/2025 13:32 Θέλεις να χάσεις βάρος με διάρκεια; Αυτό πρέπει να κάνεις μετά τις 17:00, λέει η διατροφολόγος
ΥΓΕΙΑ 21/06/2025 21:46 «10.000 βήματα την ημέρα; Καλύτερα να μαζέψετε μαργαρίτες» - Ένας αθλίατρος εξηγεί τι ισχύει
ΖΩΗ 17/06/2025 22:55 Ξεχάστε τα 10.000 βήματα την ημέρα -Το «γιαπωνέζικο περπάτημα» είναι το νέο viral trend, χρειάζεσαι 30 λεπτά
ΖΩΗ 06/06/2025 09:17 Τι σημαίνει όταν ένα άτομο περπατάει πάντα κοιτάζοντας προς τα κάτω, σύμφωνα με την Ψυχολογία
ΓΥΝΑΙΚΑ 05/06/2025 14:24 Μετά τη διαλειμματική νηστεία, έρχεται το διαλειμματικό περπάτημα -Τι είναι, πώς κάνει θαύματα στην υγεία σε 30 λεπτά
ΓΥΝΑΙΚΑ 31/05/2025 15:22 Τα σανδάλια από τα Zara που είναι τέλεια για περπάτημα σύμφωνα με ποδολόγο -Στιλάτα και πολύ άνετα
ΓΥΝΑΙΚΑ 26/05/2025 16:03 Πώς θα αποφύγετε τον πόνο μετά το περπάτημα -Οι καλύτεροι τρόποι για να αποφύγετε πιάσιμο και τραυματισμούς
ΓΥΝΑΙΚΑ 13/05/2025 09:01 Πόσα λεπτά την ημέρα πρέπει να περπατάτε για να δείτε τα οφέλη στην υγεία σας, σύμφωνα με τους ειδικούς
ΥΓΕΙΑ 13/05/2025 08:12 Επιστήμονας βιοϊατρικής από την Καλιφόρνια προειδοποιεί ότι το να περπατάς 10.000 βήματα την ημέρα «είναι χάσιμο χρόνου»
ΖΩΗ 10/05/2025 09:10 Λιγότερο απ’ ό,τι νομίζετε: Δείτε πόσο περπάτημα χρειάζεστε για να μείνετε υγιείς
