ΓΥΝΑΙΚΑ 17/01/2026 19:00 Πόσα χιλιόμετρα πρέπει να περπατάτε καθημερινά για να χάσετε βάρος, σύμφωνα με μελέτη του Χάρβαρντ
ΖΩΗ 16/01/2026 21:56 Περπάτημα: Η απόσταση που πρέπει να διανύετε καθημερινά για να χάσετε βάρος, σύμφωνα με τους ειδικούς
ΥΓΕΙΑ 14/01/2026 22:18 Πώς 5 λεπτά γρήγορο περπάτημα την ημέρα μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο θανάτου -Τι έδειξε έρευνα
ΚΟΣΜΟΣ 10/01/2026 21:44 Ακτιβιστής θα περπατήσει 12.000 χιλιόμετρα για το κλίμα -Θα διασχίσει δύο ηπείρους, θα περάσει και από την Ελλάδα
ΓΥΝΑΙΚΑ 01/01/2026 19:27 Πόσα βήματα πρέπει να κάνουμε την ημέρα για να είμαστε υγιείς μετά τα 45 -Οι ειδικοί απαντούν
ΖΩΗ 29/12/2025 19:55 Ειδικοί λένε ότι τα άτομα που περπατούν ταχύτερα εμφανίζουν σταθερά τις ίδιες συμπεριφορές
ΖΩΗ 20/12/2025 19:59 Οι άνθρωποι που περπατούν γρήγορα μοιράζονται όλοι αυτό το συγκεκριμένο χαρακτηριστικό
ΓΥΝΑΙΚΑ 21/10/2025 09:46 Η ρουτίνα ευεξίας που έγινε viral -Υπόσχεται περισσότερη ενέργεια και συγκέντρωση πριν μεσημεριάσει
ΓΥΝΑΙΚΑ 03/10/2025 09:05 Η Ελένη Πετρουλάκη προτείνει να περπατάμε... ανάποδα -Η απρόσμενη άσκηση με τα πολλά οφέλη
