ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΠΟΛΙΤΙΚΗ NON PAPER ΕΛΛΑΔΑ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ ΚΟΣΜΟΣ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ ΖΩΗ ΣΠΟΡ ΓΥΝΑΙΚΑ ENGLISH EDITION

ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΠΟΛΙΤΙΚΗ NON PAPER ΕΛΛΑΔΑ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ ΚΟΣΜΟΣ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ ΖΩΗ ΣΠΟΡ ΓΥΝΑΙΚΑ ENGLISH EDITION ΠΟΛΗ STORIES ΕΚΛΟΓΕΣ TRAVEL ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ ΥΓΕΙΑ DESIGN ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΕΣ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΙ ΑΓΩΝΕΣ EURO GREEN PODCAST iAUTOKINITO iOPINIONS iGASTRONOMIE iBOOKS ΖΩΔΙΑ OSCARS THE OCEAN MEDIA ELAMEFORA

NEWSLETTER

ΦΑΚΕΣ

OΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΤΑ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ ΓΙΑ ΤΟ TAG ΦΑΚΕΣ

Φωτογραφία: Shutterstock

GASTRONOMIE 30/10/2026 07:01

Αυτός είναι ο λόγος που πρέπει πάντα να βράζεις τις φακές 2 φορές και να πετάς το πρώτο νερό

Φωτογραφία

ΥΓΕΙΑ 24/10/2026 21:38

Διατροφολόγος για τις φακές: «Θα πρέπει να προσθέσετε λίγο ξύδι ή χυμό πορτοκαλιού στην κατσαρόλα, για να βοηθήσετε στην απορρόφηση του σιδήρου»

Οι φακές είναι ένα από τα πιο δημοφιλή πιάτα της ελληνικής κουζίνας / UNSPLASH

ΥΓΕΙΑ 11/10/2026 21:39

Γιατί οι ειδικοί συνιστούν να προσθέτουμε λίγο ξίδι στις φακές

Φωτογραφία: Shutterstock

GASTRONOMIE 25/09/2026 17:56

Αυτοί είναι οι λόγοι που οι φακές δεν βράζουν -Η μόνη κίνηση που μπορείς να κάνεις για να τις σώσεις

Ιταλίδα σεφ δεν βράζει τις φακές σε νερό -Το μυστικό της για πιο νόστιμο αποτέλεσμα

ΓΥΝΑΙΚΑ 25/09/2026 16:55

Γιατί μια Ιταλίδα σεφ δεν βράζει τις φακές σε νερό -Το μυστικό για γεμάτη γεύση

Φωτογραφία: Shutterstock

GASTRONOMIE 14/09/2026 12:20

Συνταγή για φακές σούπα -Νόστιμες και χυλωμένες σε 30΄

Πλούσιο διατροφικά γεύμα με φακές, λαχανικά και ελαιόλαδο

GASTRONOMIE 05/09/2026 22:49

Διατροφολόγος: «Στα 60, ένα πιάτο με φακές, λαχανικά και ελαιόλαδο μπορεί να είναι διατροφικά πιο ενδιαφέρον από πολλά superfood»

Η Χώρα των Βάσκων αποτελεί σημείο αναφοράς για συνταγές που σημαδεύονται από τα έθιμα κάθε περιοχής και τη μετάδοσή τους από γενιά σε γενιά / UNSPLASH

GASTRONOMIE 16/08/2026 21:55

Οι Βάσκοι σεφ συμφωνούν: «Για να γίνουν καλύτερες οι φακές χρειάζεται να κάνετε αυτό»

Τα light μαγειρέματα του καλοκαιριού -3 συνταγές για μπιφτέκια, όσπρια και ζυμαρικά

ΓΥΝΑΙΚΑ 18/07/2026 15:34

3 καλοκαιρινές συνταγές με λιγότερες θερμίδες: μπιφτέκια, φακές και creamy ζυμαρικά

Το μεγαλύτερο λάθος που κάνουμε στις φακές και δεν βγαίνουν πηχτές

GASTRONOMIE 23/04/2026 19:11

Οι Ισπανοί μάγειρες συμφωνούν: «Για να φτιάξουμε καλές φακές, πολτοποιούμε 3 ή 4 ντομάτες και ψιλοκόβουμε όλα τα λαχανικά»

Φωτογραφία: Shutterstock

GASTRONOMIE 21/04/2026 13:59

Συνταγή: Σαλάτα με φακές, ρόκα και σαγκουίνι -Πλούσια σε σίδηρο και βιταμίνη C

ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΠΟΛΙΤΙΚΗ NON PAPER ΕΛΛΑΔΑ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ ΚΟΣΜΟΣ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ ΖΩΗ ΣΠΟΡ ΓΥΝΑΙΚΑ ENGLISH EDITION

© 2026 IEFIMERIDA ALL RIGHTS RESERVED

ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ ΧΡΗΣΙΜΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ PRIVACY ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ