Έντονο ενδιαφέρον έχει προκαλέσει στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης η περίπτωση ενός φωτογράφου από τη Σιγκαπούρη, ο οποίος φαίνεται να αψηφά τον χρόνο.
Ο Τσουάντο Ταν, μοιάζει με 30χρονο αλλά μόλις έκλεισε τα 60 του χρόνια. Η ανάρτησή του στο Instagram για τα γενέθλιά του προκάλεσε καταιγισμό σχολίων, με χρήστες να τον αποκαλούν «βαμπίρ» ή «όμορφο παππού», και άλλους να δυσκολεύονται να πιστέψουν την ηλικία του, ζητώντας ακόμη και αποδείξεις.
Πολλοί αναρωτήθηκαν αν υπάρχει κάποιο «μυστικό» ή βιολογικό τέχνασμα που εξηγεί την εικόνα του και μπορούν να ακολουθήσουν και οι ίδιοι. Η απάντηση όμως είναι πιο απλή: όλα οφείλονται σε κάποιο βαθμό στη γενετική και φυσικά σε μία αυστηρή ρουτίνα διατροφής και άσκησης.
Ο ίδιος ο Τσουάντο απέρριψε ότι έχει προχωρήσει σε χειρουργικές παρεμβάσεις, αν και παραδέχθηκε ότι δοκίμασε μία φορά Botox στην περιοχή των ματιών και δεν του άρεσε το αποτέλεσμα, ενώ παράλληλα ανέφερε ότι βάφει τα γκρίζα του μαλλιά.
Διατροφή και γυμναστική το μυστικό για την εμφάνισή του
Όπως τόνισε πάντως, η εμφάνισή του οφείλεται κατά 70% στη διατροφή και κατά 30% στην άσκηση. Η καθημερινότητά του χαρακτηρίζεται από πειθαρχία: ξεκινά τη μέρα του με ένα πλούσιο πρωινό, όπως ροφήματα πρωτεΐνης, βρώμη ή αυγά, ενώ τα υπόλοιπα γεύματα περιλαμβάνουν κυρίως κοτόπουλο ή ψάρι με ρύζι. Παρά τις μικρές αδυναμίες του, όπως το παγωτό, φροντίζει να γυμνάζεται τουλάχιστον πέντε φορές την εβδομάδα για τουλάχιστον μιάμιση ώρα κάθε φορά. Επιπλέον, αποφεύγει το κάπνισμα, το αλκοόλ και την καφεΐνη.
Ο φωτογράφος «Ντόριαν Γκρέι»
Ο Τσουάντο έγινε ευρέως γνωστός το 2017 ως «ο πραγματικός Ντόριαν Γκρέι», όταν άρχισε να δημοσιεύει φωτογραφίες του στο πλαίσιο της επαγγελματικής του δραστηριότητας και προκάλεσε αίσθηση, ιδίως όταν αποκαλύφθηκε η πραγματική του ηλικία.
Πλέον έχει 2,1 εκατομμύρια ακόλουθους στο Instagram και συνεχίζει να εντυπωσιάζει με τη σωματική του διάπλαση και το νεανικό του στυλ. Δεν λείπουν όμως και τα αρνητικά σχόλια με πολλούς να του λένε ότι η εμφάνισή του δεν συνάδει με την ηλικία του. Ο ίδιος, ωστόσο, απαντά πως δεν υπάρχει κάποια συγκεκριμένη συμπεριφορά που θα πρέπει να ακολουθεί,
Για τον ίδιο πάντως, η καλή ψυχολογία παίζει καθοριστικό ρόλο στη γήρανση. «Αυτό που σκέφτεσαι και αυτό που νιώθεις - αυτό το συναίσθημα αντανακλάται στο πρόσωπό σου», έχει πει προτρέποντας τον κόσμο να διατηρεί έναν θετικό, υγιή και νεανικό τρόπο σκέψης.