Για κάποιους δεν τίθεται θέμα: Θα κάνουν ντους κάθε μέρα και ενδεχομένως πολλές φορές την ημέρα. Αλλά υπάρχουν και αυτοί που επιμένουν: Μια φορά την εβδομάδα αρκεί.
Τα τελευταία χρόνια μάλιστα έχουν υπάρξει και μόδες γύρω από το ντους ή μάλλον κατά του συχνού ντους. Υπήρξαν διασημότητες, βεληνεκούς Χόλιγουντ που βγήκαν ανοιχτά και υποστήριξαν ότι κάνουν ντους μια φορά την εβδομάδα.
Αν αναρωτιέστε γιατί κάποιος να κάνει ντους τόσο σπάνια, όταν μάλιστα μιλάμε για ανθρώπους που σε καμία περίπτωση δεν μετράνε το νερό ή το ρεύμα για λόγους οικονομικούς η απάντηση είναι για λόγους οικολογικούς. Αλλοι πάλι υποστηρίζουν θεωρίες βάσει των οποίων τα συχνά ντους δεν κάνουν καλό στο δέρμα. Οπως και να έχει υπάρχουν φανατικοί της μιας πλευράς και φανατικοί της άλλης.
Ο συγγραφέας του μπεστ σέλερ James Hamblin «Καθαριότητα: Η Νέα Επιστήμη του Δέρματος», μιλώντας στο παρελθόν στο «Süddeutsche Zeitung Magazin» είχε υποστηρίξει ότι δεν μπορούμε να δούμε τις συνήθειες γύρω από το μπάνιο ανεξάρτητα από τη βιομηχανία της ομορφιάς και της υγιενής.
Ο δημοσιογράφος και λέκτορας δημόσιας Υγείας στο Yale, είχε υποστηρίξει η βιομηχανία σαπουνιού έχει βελτιώσει σημαντικά τη δημόσια υγεία. «Απλώς κάποια στιγμή ξέφυγε από τον έλεγχο». Είπε ότι είναι σημαντικό να πλένετε καλά τα χέρια σας, ειδικά επειδή συχνά αγγίζετε τη μύτη σας ή τρίβετε τα μάτια σας με αυτά, «ακόμα και όταν δεν υπάρχει πανδημία». Ωστόσο, πρόσθεσε ότι το σαπούνι είναι απαραίτητο μόνο σε λίγα σημεία, όπως τα πόδια και οι μασχάλες.
«Ωστόσο, βλέπουμε πολύ συχνά ανθρώπους σε διαφημίσεις και ταινίες να αλείφονται παντού με σαπούνι σαν να ήταν αμάξι σε πλυντήριο αυτοκινήτων», εξήγησε ο Hamblin. «Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να περνούν περισσότερο χρόνο στο ντους από ό,τι χρειάζεται, να χρησιμοποιούν περισσότερο νερό από ό,τι χρειάζεται και να αγοράζουν προϊόντα των οποίων τα συστατικά έχουν μεταφερθεί σε όλο τον κόσμο πολλές φορές και στη συνέχεια έχουν εμφιαλωθεί σε πλαστικό».
Ο Hamblin είπε ότι οι άνθρωποι που σταματούν να κάνουν ντους καθημερινά αρχικά μυρίζουν πιο έντονα και στη συνέχεια συχνά πιστεύουν ότι η λύση είναι το ακόμη περισσότερο πλύσιμο. Αυτός ο κύκλος μπορεί να σπάσει. «Μετά από λίγο καιρό χωρίς ντους, δημιουργείται μια νέα ισορροπία στο δέρμα και στα μαλλιά».
Σύμφωνη είχε εμφανιστεί και η δερματολόγος Marion Moers-Carpi από το Μόναχο μιλώντας στην επίσης γερμανική Zeit: «Υποβάλλουμε το σώμα μας σε πολλές δοκιμασίες. Πολλοί άνθρωποι πλένονται πάρα πολύ, με πολύ ζεστό νερό και για πολύ ώρα». Υποστηρίζει ακόμη ότι 20 λεπτά κάθε μέρα σε ένα ζεστό ντους είναι περιττά και δεν κάνουν καθόλου καλό. Όσοι έχουν ήδη δερματικά προβλήματα όπως το έκζεμα θα πρέπει σίγουρα να είναι πιο προσεκτικοί, τονίζει.
Η Moers-Carpi, όπως και ο Hamblin, λέει ότι το καθημερινό τρίψιμο αφαιρεί τα έλαια από το δέρμα που παράγουν οι αδένες για να το προστατεύσουν. Αυτό κάνει το δέρμα πιο ξηρό και κάποιος θα μπορούσε στη συνέχεια να χρησιμοποιήσει ενυδατικές κρέμες για να δημιουργήσει μια τεχνητή εκδοχή αυτών των ελαίων. Αυτό το ενδιάμεσο βήμα είναι στην πραγματικότητα περιττό.
Η δερματολόγος Moers-Carpi λέει ότι κάνει ντους περίπου δύο φορές την εβδομάδα και χρησιμοποιεί λίγο σαπούνι. Η μακροχρόνια αντίληψη για τον όξινο μανδύα του δέρματος είναι πλέον αμφιλεγόμενη μεταξύ των δερματολόγων. Προσωπικά, η ίδια συνιστά τη χρήση σαπουνιού σε μπάρα.
Και καταλήγει: «Ρωτήστε τους παππούδες σας πόσο συχνά πλένονταν. Στο παρελθόν, το μπάνιο γινόταν συνήθως μόνο μία φορά την εβδομάδα. Και δεν μύριζαν όλοι».