Τα βίντεο «everything shower» έχουν κατακλύσει τα σόσιαλ μίντια. Σε αυτά οι χρήστες, γυναίκες κυρίως, δείχνουν τις ρουτίνες που ακολουθούν στο ντους τους.
Σε πολλές περιπτώσεις πρόκειται για πολύωρες διαδικασίες οι οποίες ξεκινούν πριν ακόμα το ίδιο το μπάνιο με λάδι στο τριχωτό της κεφαλής, dry brushing και dermaplaning.
Στο βασικό κομμάτι του μπάνιου χρησιμοποιούν διάφορα καθαριστικά, μάσκες, απολεπιστικά και σαπούνια, και βγαίνοντας εφαρμόζουν κρέμες, μάσκες, έλαια, κάνουν θεραπείες στα χείλη και άλλα μέρη του σώματος και βάζουν αρώματα. Μερικές ρουτίνες περιλαμβάνουν πάνω από 25 προϊόντα.
Ωστόσο, οι ειδικοί προειδοποιούν ότι αυτή η «ιεροτελεστία» δεν είναι απαραίτητη και σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να βλάψει παρά να ωφελήσει.
Η καθηγήτρια επιδημιολογίας Elaine Larson μιλώντας στο CNN, εξήγησε ότι η βασική λειτουργία του ντους είναι να αποτρέψει την υπερανάπτυξη επιβλαβών μικροβίων, κάτι που επιτυγχάνεται ακόμη και με ένα σύντομο ντους κάθε δύο με τρεις μέρες. Ο δερματολόγος Jules Lipoff τόνισε ότι μια απλή ρουτίνα 5 -10 λεπτών με ένα ήπιο καθαριστικό στις μασχάλες και τη βουβωνική χώρα αρκεί για τη διατηρηση της υγιεινής. Όλα τα υπόλοιπα βήματα όπως το σαμπουάν, το μαλακτικό, η απολέπιση και το ξύρισμα, σχετίζονται γενικά περισσότερο με το πώς φαινόμαστε και νιώθουμε.
Οι κίνδυνοι από την υπερβολή στο ντους
Η χρήση δεκάδων προϊόντων μπορεί να προκαλέσει βλάβες στο δέρμα, προειδοποίησε και η δερματολόγος Angela Lamb. «Κάθε νέο προϊόν που χρησιμοποιείτε προσφέρει μια ακόμη ευκαιρία να έρθει κάτι σε επαφή με το δέρμα σας και (ενδεχομένως) να προκαλέσει αλλεργική ή ερεθιστική αντίδραση», δήλωσε στο CNN. Σύμφωνα με την ίδια, προϊόντα με συστατικά και αρώματα που καταπολεμούν την ακμή μπορεί να προκαλέσουν αλλεργική δερματίτιδα εξ επαφής ή να επιδεινώσουν τα συμπτώματα του εκζέματος.
Επιπλέον, η χρήση πολλαπλών καθαριστικών ή το υπερβολικό ντους αποδυναμώνει τη φυσική μικροβιακή άμυνα του δέρματος, αυξάνοντας τον κίνδυνο μολύνσεων και ακμής. Οι ειδικοί προειδοποιούν και εναντίον του dermaplaning - το ξύρισμα του προσώπου με ειδικό ξυράφι για «λαμπερή» επιδερμίδα – και τονίζουν ότι μπορεί να προκαλέσει κοκκινίλες, ερεθισμό και επανεμφάνιση πιο έντονης τριχοφυΐας.
Αν και το «everything shower» μπορεί να λειτουργεί ως χαλαρωτική, πολυτελής ιεροτελεστία για όσους θέλουν να αφιερώσουν χρόνο στον εαυτό τους, οι ειδικοί προειδοποιούν ότι δεν είναι εύκολο να διακρίνει κανείς ποια από τα βίντεο στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μοιράζονται επιστημονικά τεκμηριωμένες συμβουλές προς όφελος του κοινού τους και ποια έχουν ως στόχο απλώς την πώληση προϊόντων.
Παράλληλα, οι ειδικοί εκφράζουν και την ανησυχία τους ως προς την πίεση που δέχονται κυρίως οι γυναίκες από τα μη ρεαλιστικά πρότυπα ομορφιάς που προωθούνται μέσω των σόσιαλ.