Το να περνάς ολόκληρες νύχτες παίζοντας βιντεοπαιχνίδια σπάνια συνδέεται με ένα υγιές πρόγραμμα ύπνου.
Ωστόσο, ένα νέο παιχνίδι υπόσχεται να αλλάξει αυτή την πραγματικότητα, μετατρέποντας τον ύπνο σε διασκεδαστική πρόκληση.
Το Sleepagotchi, εμπνευσμένο από τα θρυλικά Tamagotchi της δεκαετίας του ’90, καλεί τους παίκτες να φροντίσουν ένα χαριτωμένο εικονικό κατοικίδιο – μόνο που εδώ ο μοναδικός τρόπος να το βοηθήσεις να μεγαλώσει είναι να κοιμάσαι αρκετά. Ο δημιουργός του, Anton Kraminkin, πρώην developer της Duolingo, σχεδίασε την εφαρμογή με στόχο να «παιχνιδοποιήσει» τον ύπνο, βοηθώντας τους χρήστες να αποκτήσουν καλύτερες συνήθειες.
«Δουλειά των ονείρων» με αμοιβή 50 δολάρια την ώρα
Με αφορμή το λανσάρισμα της δημόσιας beta στις 20 Μαρτίου, το Sleepagotchi είχε ανακοινώσει μια θέση «επαγγελματία υπναρά», με αμοιβή 50 δολάρια την ώρα απλώς για να κοιμάται, δοκιμάζοντας την εφαρμογή. Οι αιτήσεις, που έκλεισαν στις 3 Ιουνίου 2025, προσέλκυσαν τεράστιο ενδιαφέρον, ωστόσο ο νικητής δεν έχει ανακοινωθεί ακόμη.
Ο επιλεγμένος υποψήφιος θα λάβει 2.000 δολάρια, μαζί με μάσκα ύπνου, αναπαυτικό μαξιλάρι και ένα πακέτο δώρων που θα τον βοηθήσουν να απολαμβάνει την καλύτερη δυνατή ξεκούραση.
Πώς λειτουργεί το παιχνίδι
Οι χρήστες καταγράφουν τις ώρες ύπνου μέσω του κινητού τους ή συσκευών όπως το Whoop ή το Oura Ring. Κάθε πρωί, ανάλογα με την ποιότητα του ύπνου τους, κερδίζουν βραβεία και μπόνους, ειδικά αν τηρούν τους προσωπικούς στόχους ύπνου που έχουν θέσει.
«Είναι σαν το Pokémon να συναντά το Animal Crossing και τη Duolingo», λέει ο Kraminkin. «Τα κατοικίδια σου δυναμώνουν μόνο όταν κοιμάσαι καλά – διαφορετικά... απογοητεύονται από εσένα».
Η σημασία του ύπνου και τα στατιστικά
Παρά το ότι οι ειδικοί συστήνουν τουλάχιστον οκτώ ώρες ύπνου, η πλειονότητα των ανθρώπων δεν πλησιάζει αυτόν τον στόχο. Σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου της Βρετανικής Κολομβίας, οι Βρετανοί κοιμούνται κατά μέσο όρο 7 ώρες και 33 λεπτά, ενώ οι Αμερικανοί μόλις 7 ώρες και 2 λεπτά. Επιπλέον, το 20% των Βρετανών δηλώνει ότι δεν κοιμάται αρκετά, ενώ το 40% των ενηλίκων παραδέχεται ότι αποκοιμιέται τουλάχιστον μία φορά τον μήνα μέσα στην ημέρα.
«Ο ύπνος είναι η πιο σημαντική συνήθεια υγείας, περισσότερο ακόμη και από τη διατροφή ή την άσκηση, αλλά είναι εξαιρετικά δύσκολο να τηρήσει κανείς ένα σταθερό πρόγραμμα», υπογραμμίζει ο Kraminkin. «Συχνά οι άνθρωποι νοιάζονται περισσότερο για τα εικονικά τους κατοικίδια παρά για τον εαυτό τους».
Ένα νέο trend στην ευεξία
Το Sleepagotchi ακολουθεί τη λογική και άλλων «παιχνιδοποιημένων» εφαρμογών, όπως το Pokémon Sleep που κυκλοφόρησε το 2023 και έχει ξεπεράσει τα 20 εκατομμύρια downloads. Αντίστοιχα, παιχνίδια όπως το Pikmin Bloom ή το Fantasy Hike επιβραβεύουν την κίνηση στον πραγματικό κόσμο με in-game πρόοδο.
Με τις πρώτες δοκιμαστικές εκδόσεις του να έχουν ήδη κερδίσει χιλιάδες παίκτες σε Ιαπωνία, Κορέα, Ταϊβάν και ΗΠΑ, το Sleepagotchi φιλοδοξεί να προσφέρει έναν έξυπνο και διασκεδαστικό τρόπο για να κοιμόμαστε... πιο σοβαρά.