fbpx Ύπνος | από το iefimerida.gr

Ύπνος

Όλες οι ειδήσεις και τα τελευταία νέα για το tag Ύπνος

γυναίκα προσπαθεί να ξανακοιμηθεί
ΤΙ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ

Ξυπνήσατε το βράδυ και δεν μπορείτε να ξανακοιμηθείτε; 8 τρόποι για να σας ξαναπάρει εύκολα ο ύπνος

Πολλές φορές ο βραδινός μας ύπνος, διακόπτεται από διάφορους λόγους. Μπορεί να ξυπνήσετε είτε γιατί θέλετε να πιείτε νερό, είτε για να πάτε τουαλέτα, ή επειδή απλά ακούσατε έναν δυνατό θόρυβο.
27|02|2021 | 10:54

Πρωινοί VS νυχτερινοί τύποι: Ποιοι αποδίδουν καλύτερα στη δουλειά τους -Τι δείχνει νέα μελέτη

Οι άνθρωποι που κάνουν τη νύχτα μέρα, δηλαδή οι λεγόμενοι «νυχτερινοί τύποι», γνωστοί και ως «κουκουβάγιες», έχουν διπλάσια πιθανότητα να υποαποδίδουν στη δουλειά τους, σε σχέση με όσους ξυπνούν και κοιμούνται νωρίς, δηλαδή τους «πρωινούς τύπους», γνωστούς και ως «κορυδαλλούς», σύμφωνα με μία νέα φινλανδική επιστημονική μελέτη.
24|02|2021 | 08:41

Τι είναι ο chakra διαλογισμός: Μάθετε ποια είναι τα 7 chakra σας [βίντεο]

Μπορεί να μην είναι ξεκάθαρο ποιος διαλογίστηκε πρώτος, ωστόσο ο διαλογισμός ως πρακτική χρησιμοποιείται εδώ και τουλάχιστον 3.000 χρόνια. Με δυσκολία ωστόσο θα φανταζόταν εκείνος που τον ανακάλυψε ότι όχι μόνο θα επιβίωνε, αλλά θα γνώριζε νέες δόξες, εν μέσω της πανδημίας.
24|01|2021 | 10:46

Τιπς για καλή λειτουργία της καρδιάς -Οι πέντε συνήθειες στον ύπνο και πώς θα μειώσουμε την καθιστική ζωή

Οι άνθρωποι, ανεξαρτήτως φύλου και ηλικίας, που κοιμούνται αρκετές ώρες και καλά, καθώς επίσης οι ηλικιωμένες γυναίκες που αποφεύγουν την καθιστική ζωή, κινδυνεύουν λιγότερο να εμφανίσουν καρδιακή ανεπάρκεια.
25|11|2020 | 16:11

Ενας τεμπέλης σκύλος: Η ιδιοκτήτριά του προσπαθεί να στρώσει το κρεβάτι κι αυτός δεν το κουνάει ρούπι [βίντεο]

Πόσες φορές άραγε δεν έχετε αρνηθεί να σηκωθείτε από το κρεβάτι σας, παρόλο που το ξυπνητήρι χτυπά εδώ και ώρα; Αυτό όμως δεν συμβαίνει μόνο σε εσάς, αλλά από ότι φαίνεται και στα κατοικίδιά σας, όπως σε αυτό τον σκύλο.
08|11|2020 | 12:09

Απίστευτο βίντεο: Πώς έμαθαν ότι πήραν το Νόμπελ Οικονομίας οι 2 νικητές -Χτύπαγαν κουδούνια μέσα στη νύχτα, στους δρόμους με τις πυζάμες

Όταν η Βασιλική Ακαδημία Επιστημών της Σουηδίας ανακοίνωσε τη Δευτέρα ότι οι Αμερικανοί οικονομολόγοι Πολ Μίλγκρομ και Μπομπ Γουίλσον κέρδισαν το βραβείο Νόμπελ Οικονομίας, και οι δύο άνδρες βρίσκονταν στα κρεβάτια τους και κοιμόντουσαν, στο Στάνφορντ της Καλιφόρνια.
13|10|2020 | 08:12

Πατέρας βρήκε το απόλυτο κόλπο για να κοιμίζει το μωρό σε ένα λεπτό -Εγινε viral [βίντεο]

Ένα έξυπνο κόλπο για γονείς που προσπαθούν να κοιμίσουν τα μωρά τους, και μάλιστα σε λιγότερο από ένα λεπτό μοιράστηκε ένας vlogger πατέρας στο Facebook, με τους οπαδούς του να τρελαίνονται.
04|09|2020 | 12:10

Καλαμάτα: Πρόεδρος κοινότητας πήρε έναν... υπνάκο live στο δημοτικό συμβούλιο [βίντεο]

Φαίνεται ότι τα δημοτικά συμβούλια είναι ενίοτε βαρετά. Κάτι η ατέρμονη πολυλογία, κάτι η ζέστη, τα λόγια του... παπά αλλά και η χαλαρότητα που προσφέρουν οι τηλεδιασκέψεις, προσφέρουν πολλά ευτράπελα.
27|08|2020 | 09:26

Τα πιο συχνά όνειρα και η ερμηνεία τους: Ειδικός αποκαλύπτει τι σημαίνουν στον ύπνο ατυχήματα, σεξ, χρήματα

Πιστεύετε ότι τα όνειρα που βλέπουμε σχετίζονται με την καθημερινότητά μας επειδή ο εγκέφαλος εξακολουθεί να είναι ενεργός, παρά το γεγονός ότι κοιμόμαστε;
23|08|2020 | 14:08

Γιατί δεν πρέπει να κοιμόμαστε με ανεμιστήρα, όταν έξω έχει πολύ ζέστη

Το καλοκαίρι έφτασε και η θερμοκρασία ανεβαίνει. Το πρόβλημα γίνεται πιο έντονο όταν θέλετε να κοιμηθείτε και δεν μπορείτε να ευχαριστηθείτε τον ύπνο σας, γιατί είστε μούσκεμα στον ιδρώτα. Είναι όμως ο ανεμιστήρας μια καλή λύση ή όχι;
26|06|2020 | 10:36