fbpx Η Κατερίνα Καινούργιου αποκαλύπτει το τρικ της για να μην παίρνει κιλά, όταν τρώει λιχουδιές | ΖΩΗ | iefimerida.gr
×
ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΣ
Tο iefimerida.gr δημοσιεύει άμεσα κάθε σχόλιο. Ωστόσο δεν υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Σχόλια με ύβρεις διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση. Χρήστες που δεν τηρούν τους όρους χρήσης αποκλείονται.
ΖΩΗ
ΠΩΣ ΔΙΑΤΗΡΕΙΤΑΙ ΣΕ ΦΟΡΜΑ

Η Κατερίνα Καινούργιου αποκαλύπτει το τρικ της για να μην παίρνει κιλά, όταν τρώει λιχουδιές

Η Κατερίνα Καινούργιου
16|07|2019 | 09:13
Η Κατερίνα Καινούργιου / Φωτογραφία: Instagram

Η Κατερίνα Καινούργιου διανύει μία από τις πιο δημιουργικές περιόδους της ζωής της και κοιτά με αισιοδοξία το επαγγελματικό της μέλλον.

Η παρουσιάστρια του Open παραχώρησε πρόσφατα μία συνέντευξη στο περιοδικό Instyle και μεταξύ άλλων αποκάλυψε τα μυστικά της διατροφής της, αλλά και τη γυμναστική που κάνει για να διατηρείται σε φόρμα. Όπως είπε η ίδια, προσέχει πολύ τις τροφές που καταναλώνει, ωστόσο αν καμία φορά ξεφύγει λίγο από το πρόγραμμά της, έχει βρει τον τρόπο, για να επανέρχεται σε μία ισορροπία.

Κατερίνα Καινούργιου: «Οσο μεγαλώνω το σώμα μου γίνεται όλο και καλύτερο»

Συγκεκριμένα, η Κατερίνα Καινούργιου είπε: «Έχω προσπαθήσει πολύ. Έχω προσέξει τη διατροφή μου και έχω κάνει πολλή γυμναστική. Θα πάω στον δερματολόγο και θα κάνω θεραπείες που θα με βοηθήσουν στην σύσφιξη. Επίσης, θα βάλω κάθε βράδυ τις κρέμες μου. Επειδή είμαι πολύ λιχούδα, όταν φάω πολύ για κάποιες ημέρες μετά θα κάνω detox. Πίνω πολύ νερό, τρώω φρούτα και πίνω πράσινο τσάι. Όσο μεγαλώνω το σώμα μου γίνεται όλο και καλύτερο. Όλα αυτά τα χρόνια δεν καπνίζω, δεν πίνω ούτε καφέ ούτε αλκοόλ ούτε αναψυκτικά. Δεν έχω κάνει καμία κατάχρηση και το λέω με μεγάλη υπερηφάνεια. Είμαι ένας clean οργανισμός, οπότε αν προσέχω το σώμα μου γίνεται καλύτερο. Γυμνάζομαι τρεις φορές την εβδομάδα. Κάνω αερόβια γυμναστική, ασκήσεις ενδυνάμωσης και TRX. Ξέρω πως αν θέλω να χάσω μερικά κιλά κι επειδή ξεφεύγω πολλές φορές με την σοκολάτα και το φαγητό, θα προσέξω να μην φάω υδατάνθρακα, θα βάλω περισσότερο ψάρι στη διατροφή μου και θα αποφύγω τα γλυκά».

ΣΧΟΛΙΑ