ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΕΣ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ ΚΟΣΜΟΣ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ PODCAST ΖΩΗ ΣΠΟΡ ΓΥΝΑΙΚΑ ENGLISH EDITION

ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΕΣ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ ΚΟΣΜΟΣ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ PODCAST ΖΩΗ ΣΠΟΡ ΓΥΝΑΙΚΑ ENGLISH EDITION ΠΟΛΗ STORIES ΕΚΛΟΓΕΣ TRAVEL ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ ΥΓΕΙΑ DESIGN ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΙ ΑΓΩΝΕΣ EURO GREEN iAUTOKINITO iOPINIONS iGASTRONOMIE iBOOKS ΖΩΔΙΑ OSCARS THE OCEAN MEDIA ELAMEFORA

NEWSLETTER

ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

OΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΤΑ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ ΓΙΑ ΤΟ TAG ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

Δέσποινα Μοιραράκη

ΖΩΗ 02/07/2025 14:00

Δέσποινα Μοιραράκη για τα κιλά που έχει χάσει: «Κάνω μια συστηματική προσπάθεια με αυτή την ένεση»

Φωτογραφία Pexels

ΓΥΝΑΙΚΑ 01/07/2025 13:43

Ούτε pilates ούτε τρέξιμο -Αυτή είναι η γυμναστική που κάνει τη διαφορά για τις γυναίκες άνω των 40

Η Πολίνα Πορίζκοβα αποκαλύπτει τη μοναδική γυμναστική που κάνει και διατηρείται σε άψογη φόρμα στα 60

ΓΥΝΑΙΚΑ 27/06/2025 08:42

Πολίνα Πορίζκοβα: Η μοναδική γυμναστική που κάνει για να διατηρεί την εντυπωσιακή σιλουέτα της στα 60

Το να κάθεστε όλη μέρα δεν είναι μόνο επιβλαβές για την καρδιά σας / SHUTTERSTOCK

ΥΓΕΙΑ 25/06/2025 12:42

Σύνδρομο Νεκρού Γλουτού: Το πρόβλημα που οι περισσότεροι άνθρωποι αγνοούν -Πώς αντιμετωπίζεται

Η Τζένιφερ Άνιστον

ΖΩΗ 19/06/2025 10:00

Κορμάρα! Η Τζένιφερ Άνιστον δείχνει πιο νέα από ποτέ στα 56 της - Με κοιλιακούς φέτες

σανίδα

ΚΟΣΜΟΣ 18/06/2025 12:07

80χρονος έκανε σανίδα για 50 λεπτά -Πώς διατηρείται σε φόρμα

Κόσμος περπατά σε εξωτερικό χώρο

ΖΩΗ 17/06/2025 22:55

Ξεχάστε τα 10.000 βήματα την ημέρα -Το «γιαπωνέζικο περπάτημα» είναι το νέο viral trend, χρειάζεσαι 30 λεπτά

Μελάνια και Ντόναλντ Τραμπ /Φωτογραφία: Getty Images

ΓΥΝΑΙΚΑ 16/06/2025 08:41

Το μυστικό πίσω από τα καλλίγραμμα χέρια της Μελάνια Τραμπ -Η γυμναστική που ακολουθεί 2 φορές την εβδομάδα

Μια 32χρονη Βρετανίδα νόμιζε ότι το πρόβλημα υγείας της είχε να κάνει με την υπερβολική άσκηση / FACEBOOK

STORIES 15/06/2025 22:22

«Νόμιζα ότι τα ύποπτα συμπτώματά μου οφείλονταν στο καινούργιο ποδήλατο γυμναστικής, αλλά πεθαίνω»

Μπορεί κανείς να γυμναστεί μετά το φαγητό; Τι προτείνουν οι ειδικοί υγείας

ΥΓΕΙΑ 11/06/2025 14:55

Είναι ασφαλές να γυμνάζεστε μετά το φαγητό; Οι ειδικοί απαντούν

γυναίκα περπατάει

ΓΥΝΑΙΚΑ 05/06/2025 14:24

Μετά τη διαλειμματική νηστεία, έρχεται το διαλειμματικό περπάτημα -Τι είναι, πώς κάνει θαύματα στην υγεία σε 30 λεπτά

ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΕΣ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ ΚΟΣΜΟΣ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ PODCAST ΖΩΗ ΣΠΟΡ ΓΥΝΑΙΚΑ ENGLISH EDITION

© 2025 IEFIMERIDA ALL RIGHTS RESERVED

ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ ΧΡΗΣΙΜΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ PRIVACY ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ