άσκηση

Αν θέλουμε να κάψουμε το λίπος της κοιλιάς, ποια άσκηση πρέπει να προτιμήσουμε;

Η Κατερίνα Καινούργιου διανύει μία από τις πιο δημιουργικές περιόδους της ζωής της και κοιτά με αισιοδοξία το επαγγελματικό της μέλλον.

Νέα έρευνα συνδέει την άσκηση με τη μείωση του κινδύνου εμφάνισης άνοιας.

Προκαλούν ακόμα μία φορά οι Τούρκοι με άσκηση με πραγματικά πυρά σήμερα ανοιχτά του Καστελόριζου

Η σχέση των παραπανίσιων κιλών με τον κίνδυνο υπέρτασης δεν αφορά μόνο τους ενηλίκους, αλλά και τα υπέρβαρα παιδιά, σύμφωνα με μια νέα ισπανική επιστημονική έρευνα.

Την πλήρη ικανοποίησή του για τα αποτελέσματα της άσκησης του Πολεμικού Ναυτικού «ΚΑΤΑΙΓΙΣ 2019», που εξελίσσεται σε ολόκληρη την επικράτεια, ειδικά στην περιοχή του ανατολικού Αιγαίου, εξέφρασε ο Ευάγγελος Αποστολάκης, ο οποίος παρακολούθησε αποβατική ενέργεια στη Σάμο για την προενίσχυση της νήσου, επιβαίνων του αρματαγωγού ΡΟΔΟΣ.

Υπάρχουν πέντε σημαντικοί λόγοι, σύμφωνα με τον καθηγητή στο ΤΕΦΑΑ του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας και αντιπρύτανη, Γιάννη Θεοδωράκη για να επιλέξει κάποιος την άσκηση και τα σπορ και όχι την υποκινητικότητα η οποία συνδέεται με τη μείωση του προσδόκιμου της ζωής.

Σε εξέλιξη βρίσκεται από τις 10 το πρωί η μεγάλη άσκηση του Πυροσβεστικού Σώματος στην Πάρνηθα.

Μείον 10,5 κιλά και 12% λίπος είναι μια ναυαγοσώστρια από το Κουίνσλαντ, ακολουθώντας ένα πολύ συγκεκριμένο πλάνο διατροφής και γυμναστικής.

Η Kathleen Noa πήγαινε τακτικά στο γυμναστήριο και έκανε βάρη τέσσερις με πέντε φορές την εβδομάδα.

Το καθισιό είναι γνωστό ότι συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο για διάφορες παθήσεις και πρόωρο θάνατο.

Ολοκληρώθηκε η Πολυεθνική Αεροπορική Άσκηση «Ηνίοχος 2019», η οποία διεξήχθη από τη Δευτέρα 1 έως και την Παρασκευή 12 Απριλίου 2019, στην Αεροπορική Βάση Ανδραβίδας.

Ερευνητές βρήκαν ότι ένας συγκεκριμένος τύπος άσκησης κάνει πολύ καλό στη υγεία του εγκεφάλου.

Η Τουρκία εξέδωσε νέες NAVTEX για άσκηση που θα πραγματοποιηθεί στο Αιγαίο την Δευτέρα και την Τετάρτη.

Αρκετά δελφίνια ξεβράστηκαν νεκρά τις τελευταίες εβδομάδες σε ακτές νησιών του Αιγαίου, κατά την περίοδο δηλαδή που βρισκόταν σε εξέλιξη η τουρική άσκηση «Γαλάζια Πατρίδα».