Η JoCleta Wilson, η γηραιότερη εργαζόμενη της Home Depot έκλεισε τα 101 της χρόνια, όμως ακολουθεί μια καθημερινότητα που λίγοι θα περίμεναν σε αυτή την ηλικία.
Ξυπνά πολύ νωρίς το πρωί, οδηγεί μέχρι τη δουλειά της και εξυπηρετεί πελάτες ως ταμίας σε κατάστημα της Home Depot στο Λούισβιλ του Κεντάκι.
Η Wilson εργάζεται δύο ή τρία πρωινά την εβδομάδα, από τις 6 έως τις 10 το πρωί. Η απόφασή της να συνεχίσει να εργάζεται δεν οφείλεται μόνο σε οικονομικούς λόγους, αλλά και στην ανάγκη της να παραμένει σε επαφή με άλλους ανθρώπους, έχοντας ήδη συνταξιοδοτηθεί τρεις φορές. «Συνταξιοδοτήθηκα τρεις φορές, κάθε φορά για 10 χρόνια, και δεν είναι τόσο υπέροχο όσο ακούγεται. Κουράστηκα πολύ με τον ίδιο μου τον εαυτό», είπε σε συνέντευξή της στο αμερικανικό μέσο WAVE News.
Η Wilson διατηρεί την ανεξαρτησία της και εκτός εργασίας. Ζει μόνη, οδηγεί το αυτοκίνητό της για τη δουλειά και τα ψώνια και μαγειρεύει η ίδια. Για εργασίες που δεν θέλει πλέον να κάνει, όπως το καθάρισμα του σπιτιού και η φροντίδα του κήπου, προσλαμβάνει βοήθεια. Παράλληλα, συνεχίζει να χορεύει και δηλώνει ότι η ηλικία της δεν ανταποκρίνεται στο πώς αισθάνεται. «Νιώθω σαν να είμαι 39 ετών και να ετοιμάζομαι να κλείσω τα 40. Είναι αυτού του είδους η μετάβαση», σχολίασε για το γεγονός ότι έφτασε τα 100 χρόνια ζωής.
Πριν γίνει η γηραιότερη εργαζόμενη της Home Depot στις ΗΠΑ, η Wilson είχε μακρά πορεία στον χορό. Υπήρξε επαγγελματίας χορεύτρια και στη συνέχεια διηύθυνε για 37 χρόνια την Louisville Dance Academy. Παρότι πλέον δεν πηγαίνει συχνά στο γυμναστήριο, φροντίζει να κινείται καθημερινά. Στο σπίτι βάζει μουσική και χορεύει, μία πρακτική που θεωρεί ότι τη βοηθά να ασκείται.
Η καθημερινότητά της περιλαμβάνει επίσης ασκήσεις αναπνοής τα βράδια, ενώ προσέχει τη στάση του σώματός της και προσπαθεί να παραμένει δραστήρια και κατά τη διάρκεια της εργασίας.
Οι συμβουλές μίας γυναίκας που έφτασε τα 101 χρόνια
Μετά από προβλήματα υγείας, η Wilson άλλαξε ορισμένες διατροφικές της συνήθειες. Όταν διαγνώστηκε με υψηλή χοληστερόλη, σταμάτησε να καταναλώνει μπέικον και τυρί και, με τη βοήθεια διατροφολόγου, άρχισε να προτιμά τρόφιμα όπως κοτόπουλο, ψάρι και κρέας, περιορίζοντας παράλληλα το λευκό αλεύρι. Ωστόσο, δεν θεωρεί απαραίτητο να στερείται εντελώς τα γλυκά. Στο σπίτι της έχει κέικ σοκολάτας και παγωτό, τα οποία καταναλώνει περιστασιακά σε μικρές ποσότητες. «Το κλειδί είναι να κακομαθαίνεις τον εαυτό σου πού και πού, αλλά να μην το παρακάνεις, κάτι που απαιτεί μεγάλη πειθαρχία», συμβουλεύει.
Η 101χρονη προσπαθεί επίσης να διατηρεί θετική στάση απέναντι στη ζωή. Όπως λέει, η συνεχής ανησυχία για μικρά ζητήματα μπορεί να στερήσει ενέργεια και να επηρεάσει την απόλαυση της καθημερινότητας.
Η ιστορία της Wilson έγινε γνωστή πέρα από τον χώρο εργασίας της, όταν αμερικανικά μέσα ενημέρωσης παρουσίασαν την καθημερινότητά της. Εμφανίστηκε στην τηλεόραση και ταξίδεψε στη Νέα Υόρκη μαζί με την κόρη της, προκειμένου να συμμετάσχει στην εκπομπή Sherri, όπου γνώρισε το καστ του μιούζικαλ Chicago.
Η περίπτωσή της κέντρισε το ενδιαφέρον και της επιστημονικής κοινότητας. Η Wilson συμμετέχει σε ερευνητικό πρόγραμμα του Albert Einstein College of Medicine για τη μελέτη ανθρώπων που έχουν ξεπεράσει τα 100 χρόνια. Στο πλαίσιο της έρευνας υποβλήθηκε σε τεστ δύναμης, έδωσε δείγματα αίματος και παρείχε πληροφορίες για τον ύπνο και τις καθημερινές της δραστηριότητες.
Η έρευνα δεν σημαίνει ότι οι συνήθειές της αποτελούν αποδεδειγμένη «συνταγή» για μακροζωία. Η ιστορία της, ωστόσο, παρουσιάζει τη ζωή μιας γυναίκας που έχει επιλέξει να διατηρεί την ανεξαρτησία της και να παραμένει δραστήρια. Εκτός από τη δουλειά, η Wilson ζωγραφίζει, τραγουδά, ράβει τα δικά της ρούχα και έχει γράψει βιβλίο μαγειρικής. Συνεχίζει επίσης να ασχολείται με τις παραστατικές τέχνες.
Μιλώντας για τα 101 χρόνια της, περιγράφει την ταχύτητα με την οποία περνά ο χρόνος με μια απλή παρομοίωση: «Σου έρχεται να καρφώσεις τα τακούνια σου στην άμμο και να πεις: “Μην πηγαίνεις τόσο γρήγορα”. Όμως ο χρόνος περνά γρήγορα. Συνεχίζεις απλώς να γυρίζεις τις σελίδες του ημερολογίου».