τροφές

Μπουκάλι με γάλα, μπισκότα πάνω σε δίσκο, βάζο με λουλούδια

ΔΥΣΚΟΙΛΙΟΤΗΤΑ

Οι 7 τροφές που προκαλούν δυσκοιλιότητα -Πρέπει να τις αποφεύγεις αν έχεις πρόβλημα

Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας.

23|05|2019 | 09:41

Aυτές οι 5 τροφές εγγυώνται την καλύτερη υγεία των οστών και αποτρέπουν την οστεοπόρωση

Μία στις 3 γυναίκες και 1 στους 12 άντρες υποφέρουν από κάταγμα λόγω οστεοπόρωσης σε κάποια στιγμή κατά τη διάρκεια της ζωής τους.

16|05|2019 | 08:44

Οι 10 καλύτερες τροφές για να αποτοξινώσετε τον οργανισμό σας

Πέρασε το Πάσχα και θέλετε να προετοιμάσετε τον οργανισμό σας ενόψει του καλοκαιριού με μια γερή αποτοξίνωση.

30|04|2019 | 10:51

Εφαγες πολύ το Πάσχα; Οι 5 τροφές που θα καταπολεμήσουν το φούσκωμα

Αν φάγατε πολύ αυτές τις ημέρες και νιώθετε ένα έντονο φούσκωμα στην κοιλιά, τότε υπάρχουν τρόποι να το καταπολεμήσετε.

29|04|2019 | 11:05

11 τροφές που περιέχουν περισσότερο ασβέστιο από ένα ποτήρι γάλα

Το ασβέστιο είναι ένα απαραίτητο για τον ανθρώπινο οργανισμό μεταλλικό στοιχείο.

23|04|2019 | 09:13

10 τροφές που συστήνουν οι διατροφολόγοι για απώλεια βάρους -Οσο περισσότερο τρώτε, τόσο πιο πολλά κιλά χάνετε

Ξέρουμε πως ο καλύτερος τρόπος για να αδυνατίσουμε είναι να τρώμε λιγότερο. Να περιορίζουμε τις θερμίδες που καταναλώνουμε. Μήπως όμως δεν είναι απόλυτο αυτό;

19|04|2019 | 10:09