ΖΩΗ 01/05/2025 12:11 Αυτή είναι η άσκηση που δεν βοηθά στην απώλεια βάρους, σύμφωνα με γυμναστή διασημοτήτων
ΓΥΝΑΙΚΑ 29/04/2025 14:32 94χρονη γυμνάστρια αποκαλύπτει τις 4 ασκήσεις που πρέπει να κάνετε μετά τα 50
ΓΥΝΑΙΚΑ 26/04/2025 09:03 Ένας μήνας με 30 λεπτά walking yoga την ημέρα -Τι αλλάζει στο σώμα και το μυαλό
ΓΥΝΑΙΚΑ 24/04/2025 21:00 Ξεχάστε το γυμναστήριο: Το gorilla walking είναι η ιδανική άσκηση ενδυνάμωσης για μετά τα 50
ΓΥΝΑΙΚΑ 16/04/2025 19:00 Οι δύο ασκήσεις που πρέπει να αποφεύγουν οι γυναίκες άνω των 40, σύμφωνα με ειδικό
ΖΩΗ 14/04/2025 21:37 Έτσι διατηρείται fit η Τζένιφερ Γκάρνερ στα 52 της -Η άσκηση που κάνει στο σπίτι [εικόνες]
