απώλεια βάρους

ΑΥΤΗ ΕΙΝΑΙ Η ΔΙΑΙΤΑ ΤΟΥ

Ο Παύλος Χαϊκάλης αγνώριστος -Αποκαλύπτει πώς έχασε 23 κιλά

Φανερά ανανεωμένος είναι το τελευταίο διάστημα ο Παύλος Χαϊκάλης, αφού έχει χάσει πολλά κιλά.

20|09|2019 | 21:33

Η πρωτότυπη δίαιτα του Γιώργου Θεοφάνους -Εχασε 17 κιλά μετρώντας... αμαρτίες [βίντεο]

Καλεσμένος στην εκπομπή του Γιώργου Λιάγκα το μεσημέρι της Τετάρτης ήταν ο Γιώργος Θεοφάνους.

18|09|2019 | 17:48

«Αντίο» κιλά, εάν τρώτε αυτές τις ώρες της ημέρας

Λένε πως η ώρα που τρώμε παίζει ρόλο στην αύξηση ή τη μείωση του βάρους μας. Αλλοι, πάλι, υποστηρίζουν πως η ώρα δεν έχει καμία σχέση μιας και το φαγητό έχει τις ίδιες θερμίδες είτε καταναλωθεί στις 19:00 το βράδυ, είτε στις 22:00.

25|07|2019 | 18:42

Αλλος άνθρωπος: Η Ελεάννα Τρυφίδου έχασε 33 ολόκληρα κιλά και έγινε άλλος άνθρωπος [εικόνες]

Μια μεγάλη μάχη που έφερε την μεγαλύτερη νίκη για την ίδια, βιώνει η Ελεάννα Τρυφίδου που κατάφερε μέσα σε διάστημα δύο ετών να χάσει 33 κιλά.

22|07|2019 | 14:09

Crash Diet: H μοναδική δίαιτα που πρέπει να ακολουθήσεις για να χάσεις κιλά σε χρόνο ρεκόρ -Αποτελεσματική, εύκολη

Ο στόχος για την απώλεια βάρους μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα γίνεται για τις περισσότερες κάτι καταπιεστικό, ένας πονοκέφαλος.

03|07|2019 | 09:35

Το κόλπο για να χάσεις εύκολα κιλά μετά τα 40

Ολοι το γνωρίζουμε -εμπειρικά- αυτό. Καθώς μεγαλώνουμε όλο και δυσκολότερα χάνουμε τα κιλά που πήραμε.

30|06|2019 | 19:47

Super carb: Μια δίαιτα υπόσχεται σίγουρη απώλεια βάρους χωρίς να κόψεις τους υδατάνθρακες -Και δεν πεινάς ποτέ

To καλοκαίρι είναι εδώ και πολλοί αναζητούν μια δίαιτα που θα τους ταιριάζει και που θα πετύχει τον σκοπό τους: να χάσουν βάρος.

05|06|2019 | 09:39

Οι δίαιτες που δεν πρέπει να κάνεις: Ενας διατροφολόγος συμβουλεύει

Το θερμόμετρο ανεβαίνει, το καλοκαίρι πλησιάζει. Είναι το τελευταίο «καμπανάκι» για όσους έχουν άγχος με την εξωτερική τους εμφάνιση και το πώς θα εμφανιστούν στις παραλίες. Οι δίαιτες αρχίζουν λοιπόν, έστω και τώρα, αλλά οι κίνδυνοι παραμονεύουν.

19|05|2019 | 09:49

Το μυστικό όπλο για να χάσεις κιλά και να μην τα ξαναπάρεις -Είναι υπόθεση 10 δευτερολέπτων

Οταν θέλουμε να χάσουμε βάρος εστιάζουμε σε δύο πράγματα. Στη δίαιτα που έχουν επιλέξει να ακολουθήσουμε και σε ένα πρόγραμμα γυμναστικής. Λάθος. Οι ειδικοί τονίζουν ότι ένας άλλος παράγοντας είναι το μυστικό της επιτυχίας.

03|05|2019 | 09:34

10 τροφές που συστήνουν οι διατροφολόγοι για απώλεια βάρους -Οσο περισσότερο τρώτε, τόσο πιο πολλά κιλά χάνετε

Ξέρουμε πως ο καλύτερος τρόπος για να αδυνατίσουμε είναι να τρώμε λιγότερο. Να περιορίζουμε τις θερμίδες που καταναλώνουμε. Μήπως όμως δεν είναι απόλυτο αυτό;

19|04|2019 | 10:09