fbpx απώλεια βάρους | από το iefimerida.gr

απώλεια βάρους

Όλες οι ειδήσεις και τα τελευταία νέα για το tag απώλεια βάρους

Οι δίαιτες που δεν πρέπει να κάνεις: Ενας διατροφολόγος συμβουλεύει

Το θερμόμετρο ανεβαίνει, το καλοκαίρι πλησιάζει. Είναι το τελευταίο «καμπανάκι» για όσους έχουν άγχος με την εξωτερική τους εμφάνιση και το πώς θα εμφανιστούν στις παραλίες. Οι δίαιτες αρχίζουν λοιπόν, έστω και τώρα, αλλά οι κίνδυνοι παραμονεύουν.
19|05|2019 | 09:49

Το μυστικό όπλο για να χάσεις κιλά και να μην τα ξαναπάρεις -Είναι υπόθεση 10 δευτερολέπτων

Οταν θέλουμε να χάσουμε βάρος εστιάζουμε σε δύο πράγματα. Στη δίαιτα που έχουν επιλέξει να ακολουθήσουμε και σε ένα πρόγραμμα γυμναστικής. Λάθος. Οι ειδικοί τονίζουν ότι ένας άλλος παράγοντας είναι το μυστικό της επιτυχίας.
03|05|2019 | 09:34

10 τροφές που συστήνουν οι διατροφολόγοι για απώλεια βάρους -Οσο περισσότερο τρώτε, τόσο πιο πολλά κιλά χάνετε

Ξέρουμε πως ο καλύτερος τρόπος για να αδυνατίσουμε είναι να τρώμε λιγότερο. Να περιορίζουμε τις θερμίδες που καταναλώνουμε. Μήπως όμως δεν είναι απόλυτο αυτό;
19|04|2019 | 10:09