Η επιλογή των ρούχων που φοράμε δεν αποτελεί απλώς μια πρακτική απόφαση. Σύμφωνα με την ψυχολογία, τα χρώματα που επιλέγουμε αντανακλούν συχνά την εσωτερική μας κατάσταση και στέλνουν σήματα σε όσους βρίσκονται γύρω μας.
Τα χρώματα έχουν άμεσο αντίκτυπο στη ψυχολογία μας και επηρεάζουν τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε τον εαυτό μας και που μας βλέπουν οι άλλοι. Η ψυχολογία των χρωμάτων μελετά τον τρόπο με τον οποίο οι αποχρώσεις επηρεάζουν τη συμπεριφορά και τα συναισθήματά μας.
Τι σημαίνει για την ψυχολογία το κάθε χρώμα στα ρούχα
Έρευνα έχει διαπιστώσει ότι το επίπεδο αυτοεκτίμησης συνδέεται άμεσα με τη χρωματική παλέτα που προτιμά ένα άτομο.
Τα ζεστά χρώματα, όπως το κόκκινο και το πορτοκαλί, συνδέονται με ενέργεια και αυτοπεποίθηση. Αντίθετα, τα ψυχρά χρώματα, όπως το μπλε και το πράσινο, αποπνέουν ηρεμία και αυτοσυγκράτηση.
Τα ουδέτερα χρώματα, όπως το γκρι και το μπεζ, είναι τα χρώματα που φορούν πιο συχνά άτομα που αισθάνονται ανασφαλή. Αυτοί οι ουδέτεροι τόνοι επιτρέπουν σε κάποιον να ενσωματωθεί στο πλήθος και να αποφύγει να τραβήξει την προσοχή. Όσοι προτιμούν αυτά τα χρώματα συχνά θέλουν να αποφύγουν να είναι το κέντρο της προσοχής ή να δεχθούν κριτική.
Παρόμοια λειτουργία έχουν και τα παστέλ χρώματα, όπως το απαλό ροζ ή το παστέλ κίτρινο, τα οποία συνδέονται επίσης συχνά με την έλλειψη αυτοπεποίθησης. Όσοι τα φορούν εκπέμπουν ευγένεια, ευαλωτότητα και την ανάγκη για αποδοχή, χωρίς διάθεση αντιπαράθεσης.
Ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζει και το καφέ, κυρίως σε σκούρες αποχρώσεις. Αν και θεωρείται χρώμα σταθερότητας και ασφάλειας, συχνά επιλέγεται από άτομα με χαμηλή αυτοπεποίθηση επειδή προσφέρει αίσθηση προστασίας. Το χρώμα είναι διακριτικό και επιτρέπει σε όποιον το προτιμά να μην περνά απαρατήρητος, αλλά και να μην τραβά όλη την προσοχή.
Το ροζ, με τη σειρά του, έχει αλλάξει συμβολισμό μέσα στον χρόνο και σήμερα χρησιμοποιείται συχνά για να εκφράσει ευαλωτότητα και διαφάνεια, την επιθυμία για αρμονία, μια μη συγκρουσιακή στάση, συναισθηματική προσβασιμότητα.
Το μαύρο ως ψυχολογική ασπίδα, το κόκκινο και το σκούρο μπλε
Το μαύρο κατέχει ξεχωριστή θέση, καθώς μπορεί να συμβολίζει τόσο την κομψότητα όσο και την αποστασιοποίηση. Για ανθρώπους με χαμηλή αυτοεκτίμηση, λειτουργεί συχνά ως ψυχολογική ασπίδα που κρύβει τις ανασφάλειες.
Τέλος, το κόκκινο και το σκούρο μπλε εμφανίζονται ως αμφίσημες επιλογές. Το κόκκινο μπορεί να αντικατοπτρίζει αυτοπεποίθηση, ωστόσο άτομα με αμφιβολίες για τον εαυτό τους το επιλέγουν για να προσποιηθούν ότι είναι ισχυροί. Το σκούρο μπλε, από την άλλη, αποπνέει σοβαρότητα και αξιοπιστία, αλλά επιλέγεται επίσης από εκείνους που θέλουν να κρυφτούν πίσω από μια επαγγελματική πρόσοψη.
Οι ειδικοί συμβουλεύουν
Η συνειδητή επιλογή χρωμάτων μπορεί να αποτελέσει ένα αποτελεσματικό εργαλείο για την ενίσχυση της αυτοεκτίμησης. Οι ειδικοί συνιστούν τη σταδιακή ενσωμάτωση πιο ανοιχτών ή πιο έντονων χρωμάτων στην γκαρνταρόμπα, αλλά με προσοχή. Αρχικά, ξεκινήστε με αξεσουάρ σε νέα χρώματα, επιλέξτε χρώματα που ταιριάζουν στην προσωπικότητά σας, αποκτήστε θετικές εμπειρίες με νέα χρώματα και προσπαθήστε να απαλλαγείτε από κανόνες.
Καταλήγοντας, αξίζει να σημειωθεί ότι και η χρωματική παλέτα που κυριαρχεί στους χώρους επηρεάζει την ψυχολογία. Έτσι, θα πρέπει να τη μελετήσετε προσεκτικά ώστε να δημιουργήσετε ένα περιβάλλον που ενισχύει την αυτοπεποίθηση και υποστηρίζει θετικά συναισθήματα.