Μια σειρά από τραγικά γεγονότα ώθησαν τη Sharon Pitkethly να αλλάξει ριζικά την εμφάνισή της και να χάσει το μισό βάρος της.
Μάλιστα, το κατάφερε χωρίς ούτε μία δόση φαρμάκου αδυνατίσματος.
Η 54χρονη Βρετανίδα είχε φτάσει να ζυγίζει 171,4 κιλά, αλλά ο πρόωρος θάνατος της αδελφής της και μια φωτιά στο σπίτι της στο Newcastle upon Tyne την ανάγκασαν να επανεκτιμήσει τη ζωή της.
Το 2015, η Sharon έφτασε στο μεγαλύτερο βάρος της. Είχε δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) 52,4, που χαρακτηρίζεται ως σοβαρή παχυσαρκία, και ήταν αναγκασμένη να φοράει πολύ φαρδιά ρούχα.
Η γυναίκα, που εργάζεται ως full-time φροντιστής, λέει ότι ήταν παγιδευμένη σε έναν «φαύλο κύκλο» κατάθλιψης, άγχους και υπερφαγίας, αλλά το να δει το σπίτι της να τυλίγεται στις φλόγες της έδωσε μια νέα προοπτική στη ζωή της και την ανάγκασε να αντιμετωπίσει τον δια βίου αγώνα της με το βάρος.
Ύστερα από δέκα χρόνια συμμετοχής σε συναντήσεις και ακολουθώντας διατροφικό πρόγραμμα, ζυγίζει πλέον 82,5 κιλά, φοράει μικρότερο νούμερο και λέει ότι αισθάνεται σαν «καινούριο άτομο», με καινούρια αυτοπεποίθηση.
Η Pitkethly πιστεύει ότι η φωτιά που της άλλαξε τη ζωή προκλήθηκε από στεγνωτήριο ρούχων, με ζημιές αξίας περίπου 200.000 λιρών.
«Επέστρεψα από το σχολείο και μύρισα καπνό - είχα ένα βοηθητικό δωμάτιο και σκέφτηκα ότι κάτι δεν πάει καλά», θυμάται.
«Έβγαινε καπνός από το στεγνωτήριο και πήρε φωτιά, και είχα μια πανέμορφη καινούρια κουζίνα. Άνοιξα την πίσω πόρτα νομίζοντας ότι θα φύγει ο καπνός, αλλά αυτό το φούντωσε ακόμη περισσότερο. Ήταν μια απερίσκεπτη στιγμή, αλλά όλο το σπίτι υπέστη ζημιές από τη φωτιά και τον καπνό».
Παρόλο που δεν κατάφερε να σώσει τα οικογενειακά κειμήλια, όπως τα άλμπουμ με φωτογραφίες, ήταν ευγνώμον που ο σύζυγός της, ο Dean, και τα παιδιά τους ήταν ασφαλείς και δεν βρίσκονταν στο σπίτι.
Τους μήνες μετά τη φωτιά, το άγχος της επιδεινώθηκε και ένιωσε ότι το να επικεντρωθεί στην υγεία της θα της έδινε την απαραίτητη απόσπαση.
Κατά τα επόμενα οκτώ χρόνια, η Pitkethly ακολουθούσε κατά διαστήματα το πρόγραμμα διατροφής, παλεύοντας με το τσιμπολόγημα και την ασυνέπεια. Ωστόσο, μέχρι το τέλος του 2023 είχε χάσει 46,2 κιλά, κατεβαίνοντας τέσσερα νούμερα στα ρούχα, και ζύγιζε 124,2 κιλά, με ΔΜΣ 38,2 (παχυσαρκία).
Υπέφερε επίσης από κατάθλιψη και κοινωνικό άγχος, το οποίο περιέγραψε ως «φαύλο κύκλο».
«Όσο περισσότερο αγχωνόμουν, τόσο πιο πολύ καταθλιπτική γινόμουν, τόσο πιο πολύ έτρωγα· και μετά έκλαιγα και έχανα κιλά, αλλά μετά δεν αισθανόμουν καλά ή συνέβαινε κάτι και ξαναέβγαινα αμέσως από τη δίαιτα. Ήμουν έξι μήνες συνεπής, τρεις μήνες εκτός, και κάθε φορά έβαζα όλο και περισσότερο βάρος», είπε.
«Ήμουν περήφανη με τον εαυτό μου που κατάφερα να φτάσω σε αυτό το βάρος και να παραμείνω εκεί για λίγο. Μου πήρε πολύ χρόνο γιατί απλώς δεν ήμουν συγκεντρωμένη και άφησα τον εαυτό μου να ξεφύγει. Ήξερα ότι έπρεπε να χάσω κι άλλο, αλλά απλώς τα παράτησα», πρόσθεσε.
Όταν η κ. Pitkethly ήταν «εκτός» του προγράμματος διατροφής, η τυπική καθημερινή της διατροφή περιλάμβανε τέσσερα pancakes με βούτυρο για πρωινό, πατατάκια ως ενδιάμεσο σνακ το πρωί, δύο σάντουιτς με πατατάκια για μεσημεριανό και μια τεράστια μερίδα με μακαρόνια μπολονέζ για βραδινό, ακολουθούμενη από περισσότερα πατατάκια και σοκολάτα το βράδυ.
Το 2023, η αδελφή της, η Kaleena, πέθανε σε ηλικία 45 ετών. Η Pitkethly τότε αποφάσισε να χάσει ακόμα περισσότερο βάρος στη μνήμη της αδελφής της και γράφτηκε σε μια νέα ομάδα.
«Την ημέρα που πέθανε, της υποσχέθηκα ότι αυτή τη φορά θα ήταν διαφορετικά και θα έχανα το βάρος. Σκέφτηκα πως δεν μπορώ να αφήσω τη μητέρα μου να χάσει άλλη μια κόρη, γιατί δεν ξεπερνούσε αυτό το χτύπημα, και η οικογένειά μου μας είχε ανάγκη», τόνισε.
Έκτοτε, έχει χάσει επιπλέον 41,7 κιλά, ζυγίζοντας 82,5 κιλά, με ΔΜΣ 25,4 (υπέρβαρη κατηγορία). Έχει μεταμορφώσει πλήρως τη διατροφή της, πηγαίνει γυμναστήριο και κολυμπάει τακτικά.
Τι έτρωγε και έχασε 88 κιλά
Τα γεύματά της τώρα περιλαμβάνουν επιλογές όπως αυγά με μαγιονέζα χαμηλών λιπαρών, μαρούλι και λεπτές φέτες ψωμιού για πρωινό, γιαούρτι πρωτεΐνης με φρούτα για μεσημεριανό και κοτόπουλο με λαχανικά για δείπνο.
Δεν νιώθει πια την ανάγκη να τρώει μέχρι να είναι άβολα χορτάτη ή να τσιμπολογά ασυναίσθητα όλη μέρα.
«Κάθε φορά που κοιτάζομαι στον καθρέφτη, βλέπω την αδελφή μου, την έχασα, αλλά είναι ακόμα εδώ. Αν ποτέ μπω στον πειρασμό να ξεφύγω, τη σκέφτομαι, και από τότε που έχασα βάρος, μοιάζω κι εγώ περισσότερο με εκείνη - η κόρη της μού είπε ότι τώρα μοιάζουμε με τη μαμά τους. Το έκανα για εκείνη, και ξέρω ότι θα ήταν περήφανη για μένα», κατέληξε.