fbpx βάρος | από το iefimerida.gr

βάρος

Όλες οι ειδήσεις και τα τελευταία νέα για το tag βάρος

Γυναίκα τρώει μακαρόνια με κρέας
ΩΡΑ ΓΙΑ ΔΙΑΙΤΑ

Διάσημη διατροφολόγος αποκαλύπτει τους 5 χρυσούς κανόνες που πρέπει να θυμάσαι αν θέλεις να χάσεις βάρος

Κανείς δεν είπε ότι η απώλεια βάρους είναι μια εύκολη υπόθεση, αλλά σίγουρα ακολουθώντας κάποιες συμβουλές θα μπορέσεις να πετύχεις τον σκοπό σου.
16|01|2020 | 08:42

Τα μόνα 12 τιπς που πρέπει να γνωρίζει όποιος θέλει να αδυνατίσει -Από έναν τοπ γιατρό

Αν υπήρχε ένας ασφαλής, απλός και χωρίς παρενέργειες τρόπος για να χάσει κάποιος βάρος, θα τον γνωρίζαμε. Κι επειδή δεν υπάρχει, ένας τοπ -κατά τη Daily Mail- γιατρός δίνει τις δικές του 12 χρήσιμες συμβουλές για την απώλεια βάρους που μπορούν όλοι να εφαρμόσουν και με μηδενικό κόστος
30|11|2019 | 10:41

3 συνδυασμοί τροφών ιδανικοί για πρωινό -Φουλ στην πρωτεΐνη, θα σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος

Ενα πρωινό γεύμα πλούσιο σε θρεπτικά στοιχεία είναι αυτό που χρειάζεστε στο ξεκίνημα μιας απαιτητικής ημέρας: αν είστε σε διαδικασία απώλειας βάρους, τότε πρέπει να δείξετε ιδιαίτερη προσοχή στις τροφές που επιλέγετε να καταναλώσετε αμέσως μετά το πρωινό ξύπνημα.
20|10|2019 | 09:57

«Αντίο» κιλά, εάν τρώτε αυτές τις ώρες της ημέρας

Λένε πως η ώρα που τρώμε παίζει ρόλο στην αύξηση ή τη μείωση του βάρους μας. Αλλοι, πάλι, υποστηρίζουν πως η ώρα δεν έχει καμία σχέση μιας και το φαγητό έχει τις ίδιες θερμίδες είτε καταναλωθεί στις 19:00 το βράδυ, είτε στις 22:00.
25|07|2019 | 18:42

Οι 11 τροφές από τις οποίες μπορείς να φας όσο θέλεις και να μην πάρεις ούτε γραμμάριο

Το να τρώμε, ό,τι θέλουμε, σε όποια ποσότητα θέλουμε, χωρίς να παχαίνουμε είναι κάτι που μας φαίνεται λίγο περίεργο. Κι όμως γίνεται. Υπάρχουν τροφές που μπορούμε να φάμε όσο θέλουμε και να μην πάρουμε βάρος.
21|06|2019 | 09:55

Satiating Diet -Η δίαιτα που σου επιτρέπει να τρως τα πάντα και να χάνεις το περιττό βάρος

Το καλοκαίρι είναι εδώ και πολλοί από εμάς έχουμε περιττά κιλά που θέλουμε να χάσουμε, άλλοι λιγότερα άλλοι περισσότερα. Ψάχνουμε την κατάλληλη δίαιτα για απώλεια βάρους καθώς θα μας βοηθήσει σωματικά και ψυχολογικά.
18|06|2019 | 08:30

Ο ύπνος με φώτα και τηλεόραση παχαίνει -Ερευνα «μαχαιριά» για τις γυναίκες

Οι γυναίκες που έχουν τη συνήθεια να κοιμούνται στην κρεβατοκάμαρα τους με ανοιχτά τη φώτα ή την τηλεόραση, είναι πιθανότερο να παχύνουν, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.
11|06|2019 | 10:22