fbpx Πώς κατάφερε να χάσει η Αντέλ 20 ολόκληρα κιλά | ΖΩΗ | iefimerida.gr
×
ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΣ
Tο iefimerida.gr δημοσιεύει άμεσα κάθε σχόλιο. Ωστόσο δεν υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Σχόλια με ύβρεις διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση. Χρήστες που δεν τηρούν τους όρους χρήσης αποκλείονται.
ΖΩΗ
ΟΛΟΚΛΗΡΩΤΙΚΗ ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΣΗ

Πώς κατάφερε να χάσει η Αντέλ 20 ολόκληρα κιλά

Η Αντέλ με τον Άγιο Βασίλη
08|01|2020 | 00:34
Η Αντέλ έχει χάσει 20 κιλά/Φωτογραφία: Instagram/Adele

Έχει καταφέρει να χάσει μέσα σε μόλις 6 μήνες περίπου 20 κιλά και πραγματικά δείχνει άλλος άνθρωπος. Ο λόγος φυσικά, για την Αντέλ που έχει μεταμορφωθεί πλήρως.

Οι εικασίες για την απώλεια των κιλών της Αντέλ δίνουν και παίρνουν. Πολλοί λένε ότι φταίει το διαζύγιό της με τον πρώην σύζυγό της, Σάιμον Κονέσκι που της στοίχισε, άλλοι πως επιτέλους σκέφτηκε τον εαυτό της και πως μετά τον χωρισμό της, ήθελε να ανανεωθεί. Μερικοί υποστηρίζουν, μάλιστα, πως έκανε γαστρικό bypass για να χάσει τόσο γρήγορα όλα αυτά τα κιλά, ενώ δεν λείπουν και όσοι την κράζουν λέγοντας πως δείχνει πλέον «γερασμένη». Φαίνεται όμως πως η Αντέλ μεταμορφώθηκε χάρη στο πείσμα της και έκοψε όλα τα παχυντικά φαγητά καθώς δεν της αρέσει καθόλου η άσκηση.

Η διάσημη τραγουδίστρια λέγεται ότι είχε την βοήθεια της «γκουρού του βραζιλιάνικου σώματος» Καμίλα Γκούντις, και πως ήταν αυτή που την βοήθησε να πετύχει την αξιοζήλευτη φιγούρα της. Σύμφωνα με το βιογραφικό της, χρησιμοποιεί μια «ποικιλία από ασκήσεις Pilates και ασκήσεις αντοχής».

Σιχαίνεται την γυμναστική

Μιλώντας στην The Sun, η γυμνάστρια ισχυρίστηκε ότι η απώλεια βάρους της Αντέλ είναι ως επί το πλείστον αποτέλεσμα της δίαιτας που ακολουθεί καθώς δεν της αρέσει να αθλείται. Η Αντέλ γνώρισε την γυμνάστρια μέσω της συζύγου του Ρόμπι Γουίλιαμς, Άιντα, και μάλιστα έκαναν μαζί και μία προπόνηση στο σπίτι της στο Λος Άντζελες. «Ήμουν γυμνάστρια της Άιντα για πολύ καιρό και επειδή είναι πολύ καλή φίλη με την Αντέλ, την γύμνασα κι αυτήν όταν ήταν στο σπίτι του Ρόμπι» δήλωσε η 36χρονη Καμίλα. «Δεν νομίζω πως της αρέσει η γυμναστική τόσο πολύ αλλά έχει αλλάξει τον τρόπο ζωής της και πιστεύω πως το 90% της απώλειας βάρους της οφείλεται σε δίαιτα».

Η Αντέλ έχει μεταμορφωθεί πλήρως/Φωτογραφία: Instagram/Adele

Η γυμνάστρια πρόσθεσε πως η Αντέλ δεν είναι επί του παρόντος πελάτης της, αλλά πιστεύει πως η νέα της εμφάνιση είναι αποτέλεσμα μας «ισορροπημένης υγιεινής διατροφής, κατά την οποία καταναλώνει λιγότερες θερμίδες την ημέρα και καίει περισσότερη ενέργεια». Σύμφωνα με δημοσιεύματα, η Αντέλ στο ταξίδι της αυτό, είχε την βοήθεια του γκουρού της γυμναστικής Τζόε Γουίκς, και του γυμναστή διασημοτήτων Ντάλτον Γουόνγκ, που έχει συνεργαστεί και με την Τζένιφερ Λόρενς, βοηθώντας την να χάσει κάποια κιλά.

Η γκουρού της γυμναστικής Καμίλα Γκούντις/Φωτογραφία: Instagram/ cagoodis
Η γκουρού της γυμναστικής Καμίλα Γκούντις/Φωτογραφία: Instagram/ cagoodis

Όσο για την διάσημη τραγουδίστρια, σύμφωνα με την Sun κάνει ασκήσεις «υψηλής έντασης» στο σπίτι της χρησιμοποιώντας βίντεο που βλέπει από το προαναφερθέν ζευγάρι. Τον Οκτώβριο, η Αντέλ, που παραβρέθηκε στο πάρτι του Drake με ένα μαύρο βελούδινο φόρεμα δείχνοντας την απίστευτη μεταμόρφωσή της, είχε αστειευτεί πως «συνήθιζε να κλαίει, αλλά τώρα ιδρώνει» σε μία ανάρτηση στο Instagram, όπου εικονίζεται να σηκώνει βάρη.

Η δίαιτα που ακολουθεί η Αντέλ

Λέγεται πως η μεγάλη αλλαγή στο σώμα της ήταν το αποτέλεσμα pilates, χρησιμοποιώντας βάρη στο γυμναστήριο του σπιτιού της, ενώ μείωσε την ζάχαρη και ακολουθεί την δίαιτα The Sirtfood, που επικεντρώνεται σε φυτικά τρόφιμα, όπως το κέιλ και το φαγόπυρο, που βοηθούν στην καταστολή της όρεξης και ενεργοποιούν το «γονίδιο της δίαιτας».

ΣΧΟΛΙΑ