ΓΥΝΑΙΚΑ 02/12/2025 12:33 Πώς το pilates reformer χάρισε σε μια γυναίκα στα 72 της μια εντυπωσιακή αλλαγή -Μοιάζει δεκαετίες νεότερη
ΖΩΗ 30/11/2025 21:00 Όσα πρέπει να ξέρεις για το Ασιατικό Pilates -Personal trainer εξηγεί τις διαφορές από το κλασικό
ΓΥΝΑΙΚΑ 05/10/2025 11:46 Η Ντορέττα Παπαδημητρίου δείχνει με ποια προπόνηση διατηρείται σε άψογη φόρμα [βίντεο]
ΖΩΗ 25/08/2025 22:45 Απέκτησε επίπεδη κοιλιά μετά από δύο καισαρικές χωρίς να πάει γυμναστήριο -Μητέρα αποκαλύπτει τι έκανε
ΖΩΗ 24/08/2025 17:41 Αυτό είναι το μυστικό της Ναόμι Κάμπελ για να διατηρεί το καλλίγραμμο σώμα της -Δεν είναι και το πιο εύκολο
ΓΥΝΑΙΚΑ 05/07/2025 21:00 Δασκάλα pilates αποκαλύπτει τη μία και μοναδική άσκηση που θα σου χαρίσει ορατούς κοιλιακούς
ΠΟΛΗ 27/06/2025 16:18 Okupa: Αυτό είναι το πιο '70s εστιατόριο του Κεραμεικού -Πεντανόστιμα tapas και ωραίες μουσικές από βινύλια
ΓΥΝΑΙΚΑ 29/05/2025 13:30 Ξεχάστε το pilates -Αυτή είναι η άσκηση που ενδυναμώνει τον κορμό, χαρίζει ηρεμία και καλύτερο ύπνο
ΓΥΝΑΙΚΑ 27/04/2025 19:00 Wall Pilates: Η νέα τάση που σαρώνει το Instagram και συνδυάζει δύναμη και ευελιξία
