Μια έρευνα έρχεται τώρα να ανατρέψει τα δεδομένα και να μας αποκαλύψει το μοναδικό πράγμα που μας κάνει να κοιμόμαστε καλύτερα, να τρώμε πιο υγιεινά αλλά και να κερδίζουμε περισσότερα χρήματα.
Η διατροφή, ο ύπνος και γενικά ο τρόπος ζωής επηρεάζουν πάρα πολύ την καθημερινότητά μας και αναλόγως με τις επιλογές μας, ζούμε καλύτερα -ή και όχι. Στην πορεία της ζωής, αυτό που αναζητούν οι περισσότεροι άνθρωποι είναι η υγεία, η ποιότητα ζωής και στιγμές χαράς. Έχουμε ακούσει πολλά και έχουμε δοκιμάσει περισσότερα: Τροφές που μας κάνουν καλό, άσκηση, διαλογισμό, ωστόσο, δεν λειτουργούν πάντα.
Μια νέα έρευνα διαπίστωσε τη συνήθεια των ανθρώπων που κοιμούνται καλά, τρώνε σωστά και βγάζουν πολλά χρήματα. Η έρευνα διεξήχθη από το Sleep Junkie, που μελέτησε 1.000 άτομα. Η έρευνα είχε να κάνει με τις συνήθειές τους όσον αφορά στον ύπνο.
Διαβάστε ποια είναι η συνήθεια για καλύτερο ύπνο και όχι μόνο, στο Bovary.gr