Δωρεάν διαμονή, δωρεάν γεύματα και χρηματικό επίδομα σε εθελοντές για να ζήσουν στα βουνά. Όμως μόνον άνθρωποι με συγκεκριμένα χαρακτηριστικά γίνονται δεκτοί.
Ένα ερευνητικό πρόγραμμα στην Ιταλία αναζητά υγιείς εθελοντές για να ζήσουν σε υψόμετρο 2.300 μέτρων στο Εθνικό Πάρκο Stelvio για τέσσερις εβδομάδες. Οι συμμετέχοντες θα έχουν δωρεάν διαμονή και φαγητό, καθώς και επίδομα 400 ευρώ για τη συμμετοχή στη μελέτη υψομέτρου.
Η μελέτη, που ονομάζεται Mahe (Moderate Altitude Healthy Exposure), θα πραγματοποιηθεί από τον Αύγουστο έως τον Σεπτέμβριο του 2026. Οι ερευνητές θέλουν να κατανοήσουν πώς το σώμα προσαρμόζεται σε μέτρια υψόμετρα, ένα πεδίο που έχει μελετηθεί ελάχιστα, σε σύγκριση με τα ακραία υψόμετρα άνω των 3.000 ή 4.000 μέτρων.
Τι μετράει η μελέτη
Επιστήμονες από το Eurac Research θα παρακολουθούν διάφορους φυσιολογικούς δείκτες κατά τη διάρκεια της παραμονής ενός μήνα σε ορεινό καταφύγιο. Αυτοί περιλαμβάνουν:
- λειτουργία καρδιάς και πνευμόνων
- μεταβολισμό
- πρότυπα ύπνου
- όρεξη
- φυσική αντοχή
Η έρευνα καλύπτει ένα σημαντικό κενό. Περίπου 200 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως ζουν σε υψόμετρα άνω των 2.000 μέτρων, ενώ εκατομμύρια ακόμη επισκέπτονται τέτοιες περιοχές για τουρισμό ή αναψυχή. Ωστόσο, οι περισσότερες μελέτες επικεντρώνονται σε ακραία υψόμετρα, όπου το σώμα αντιδρά πολύ διαφορετικά.
Σε μέτριο υψόμετρο, περίπου 2.300 μέτρα, οι αλλαγές είναι πιο ήπιες αλλά επηρεάζουν πολύ περισσότερους ανθρώπους. Η μελέτη στοχεύει να δημιουργήσει βασικά δεδομένα που μέχρι σήμερα δεν υπάρχουν.
Ποιοι μπορούν να δηλώσουν συμμετοχή
Το πρόγραμμα αναζητά υγιείς άνδρες και γυναίκες ηλικίας 18 έως 40 ετών.
Δεν μπορούν να συμμετάσχουν όσοι:
- έχουν χρόνια νοσήματα
- καταναλώνουν πολύ αλκοόλ
- καπνίζουν
- κάνουν χρήση ουσιών
- προπονούνται εντατικά πάνω από δύο φορές την εβδομάδα
Επίσης, οι συμμετέχοντες δεν πρέπει να έχουν βρεθεί σε υψόμετρο άνω των 1.500 μέτρων για τουλάχιστον έναν μήνα πριν από την έναρξη της μελέτης, ώστε το σώμα να ξεκινήσει από «μηδενική βάση».
Τα στάδια της μελέτης
Η έρευνα χωρίζεται σε τρεις φάσεις:
- Πρώτη εβδομάδα: στην πόλη Silandro (720 μ.) για αρχικές μετρήσεις
- Τέσσερις εβδομάδες: στο καταφύγιο Nino Corsi (2.300 μ.)
- Τελική εβδομάδα: στο Bolzano για ιατρικό επανέλεγχο
Τηλεργασία στις Άλπεις, ενώ συλλέγονται δεδομένα
Κατά τη διάρκεια της παραμονής στο καταφύγιο, οι εθελοντές μπορούν να διαχειριστούν ελεύθερα τον χρόνο τους.
Επιτρέπεται ρητά:
- τηλεργασία
- μελέτη
- χαλάρωση στο αλπικό περιβάλλον
Το επίδομα των 400 ευρώ καλύπτει προσωπικά έξοδα, ενώ διαμονή και φαγητό παρέχονται δωρεάν.
Το καταφύγιο Nino Corsi βρίσκεται μέσα στο Εθνικό Πάρκο Stelvio, μία από τις μεγαλύτερες προστατευόμενες περιοχές της Ιταλίας, που εκτείνεται ανάμεσα στη Λομβαρδία και το Trentino-Alto Adige.
Γιατί έχει σημασία το μέτριο υψόμετρο για το σώμα
Το ανθρώπινο σώμα αντιδρά στο υψόμετρο:
- αυξάνει τον ρυθμό αναπνοής
- ενισχύει τη λειτουργία της καρδιάς
- παράγει περισσότερα ερυθρά αιμοσφαίρια
Σε μεγάλα υψόμετρα αυτές οι αλλαγές μπορεί να είναι επικίνδυνες. Σε μέτρια υψόμετρα είναι πιο ήπιες και ενδέχεται να έχουν και οφέλη για την υγεία, αν και η έρευνα παραμένει ελλιπής.
Η μελέτη Mahe θα δείξει πώς αντιδρούν φυσιολογικοί άνθρωποι, όχι αθλητές υψηλής απόδοσης, σε τέσσερις εβδομάδες στα 2.300 μέτρα.
Το πρόγραμμα θα πραγματοποιηθεί μία φορά με περιορισμένες θέσεις, και τα αποτελέσματα αναμένεται να δημοσιευθούν σε επιστημονικά περιοδικά μετά την ολοκλήρωση της ανάλυσης.