fbpx ξεκούραση | από το iefimerida.gr

ξεκούραση

Όλες οι ειδήσεις και τα τελευταία νέα για το tag ξεκούραση

Τι μπορεί να σημαίνουν οι διαταραχές ύπνου
ΚΕΦΑΛΑΙΟ ΥΠΝΟΣ

Τι δείχνουν οι διαταραχές ύπνου: Ειδικός αποκαλύπτει τι σημαίνει αν ξυπνάτε συχνά στη μέση της νύχτας ή αισθάνεστε κουρασμένοι

«Καληνύχτα και όνειρα γλυκά» - μακάρι τα πράγματα να ήταν τόσο απλά! Η έκφραση αυτή κρατά από πολύ παλιά, αλλά γίνεται όλο και πιο δύσκολο να την κάνει κανείς πράξη. Σχεδόν όλοι μας νιώθουμε κάποια στιγμή στη ζωή μας ότι δεν κοιμόμαστε αρκετά -ή ότι δεν κοιμόμαστε καλά. Έρευνες έχουν δείξει ότι η έλλειψη ύπνου αποτελεί μια ολοένα και αυξανόμενη ανησυχία σε παγκόσμιο επίπεδο, η οποία έχει συχνά σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία και στην ποιότητα ζωής μας.
10|06|2020 | 13:25

Η Γκρέτα Τούνμπεργκ… κουράστηκε -«Χρειάζομαι ένα διάλειμμα για ξεκούραση»

Η ακούραστη ακτιβίστρια Γκρέτα Τούνμπεργκ, που «οργώνει» τον κόσμο με κάθε μέσο εκτός από αεροπλάνο για να διατρανώσει την ανάγκη ανάληψης δράσης για την αντιμετώπιση της κλιματικής αλλαγής, χρειάζεται ένα διάλειμμα.
13|12|2019 | 21:10