συνήθειες

Γυναίκα με τζιν μπουφάν και γυαλια έχει πίσω της ένα σκέιτμπορντ

ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ

Οι 7 συνήθειες που δείχνουν ότι έχεις αυτοεκτίμηση και όχι αλαζονεία

Πολλές φορές συναντάμε ανθρώπους που έχουν έντονη αυτοπεποίθηση και εμείς το ερμηνεύουμε ως αλαζονεία και εγωιστική συμπεριφορά.

13|08|2019 | 19:35

Από τα ρούχα μέχρι τον καφέ -Τα 6 απλά καθημερινά πράγματα που επηρεάζουν την ψυχική μας υγεία

Η ποιότητα του τρόπου ζωής κάθε ανθρώπου αντανακλά την ποιότητα της ψυχικής του υγείας.

13|08|2019 | 09:29

7 βλαβερές συνήθειες που οι πραγματικά επιτυχημένοι άνθρωποι δεν ακολουθούν ποτέ -Είναι χάσιμο χρόνου και ενέργειας

Ολοι αναζητούμε την επιτυχία σε πολλούς τομείς της ζωής μας.

08|08|2019 | 09:55

Τα 10 πράγματα που κάνουν οι «ασταμάτητοι» άνθρωποι -Ξεχωρίζουν από τους υπόλοιπους

Η αποφασιστικότητα και η δύναμη της θέλησης βοηθούν τους επιτυχημένους ανθρώπους να δουλεύουν πιο σκληρά και να επιμένουν προκειμένου να επιτύχουν τους στόχους τους.

05|08|2019 | 10:25

Τι κάνεις στο σούπερ μάρκετ που δεν αρέσει καθόλου στους εργαζόμενους -Οι ενοχλητικές συνήθειες

Κι όμως, υπάρχουν πράγματα που κάνουμε στο σούπερ μάρκετ και ενοχλούν αφάνταστα τους εργαζόμενους.

11|07|2019 | 16:04

Εξι μικρές συνήθειες που θα σε κάνουν πιο έξυπνη και σου δώσουν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση -Υιοθέτησε τες

Υπάρχουν μικρές συνήθειες που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα της ζωής σου. Να νιώθεις πιο όμορφα, πιο παραγωγική και με περισσότερη αυτοπεποίθηση.

01|07|2019 | 09:54

10 πράγματα που πρέπει να κάνεις για να μην ξαναπάρεις τα κιλά που με τόσο κόπο έχασες

Αν κατάφερες να χάσεις σταδιακά το βάρος που επιθυμούσες και πλέον είσαι η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου, συγχαρητήρια.

21|05|2019 | 08:46

Δέκα προβληματικές συνήθειες που έχουν οι χρόνια δυστυχισμένοι άνθρωποι

Η ευτυχία έρχεται με τόσους διαφορετικούς τρόπους που πραγματικά είναι δύσκολο να προσδιοριστεί. Η δυστυχία από την άλλη, είναι εύκολο να αναγνωριστεί.

20|05|2019 | 09:38

Οι καθημερινές συνήθειες που απογειώνουν... την παραγωγικότητα

Στην εποχή μας η επιτυχία δεν κρίνεται τόσο από το πόσο πολύ δουλεύουμε αλλά ποιο είναι το αποτέλεσμα της εργασίας μας.

16|05|2019 | 23:40

Μυϊκό σύστημα: Το μυστικό για να διατηρήσεις δυνατούς τους μυς σου όσο χρονών κι αν είσαι

Για να έχεις περισσότερη ενέργεια μέσα στην ημέρα και να νιώθεις ότι είσαι σε φόρμα και όχι εξαντλημένη μπορείς να βάλεις στη ζωή σου κάποιες συνήθειες που έχουν να κάνουν με τη διατροφή και την κίνηση.

14|05|2019 | 09:50

Οι 5 καλές συνήθειες που προσθέτουν έως και 14 χρόνια ζωής -Ερευνα του Χάρβαρντ αποκαλύπτει

Eρευνα του Χάρβαρντ αποκαλύπτει τις 5 καθημερινές συνήθειες που προσθέτουν χρόνια ζωής. 12 για τους άνδρες και 14 για τις γυναίκες.

07|05|2019 | 09:37

Οι συνήθειες των βαρετών ανθρώπων που πρέπει να αποφεύγουμε

Δεν υπάρχει πιο βαρετό πράγμα από το να εγκλωβιστείς σε μια ανισόρροπη συζήτηση με έναν... βαρετό άνθρωπο.

30|04|2019 | 18:02

Οι 22 συνήθειες για να ζήσετε ευτυχισμένοι

Οι δυο θεμέλιοι λίθοι της ευτυχίας είναι η αγάπη και η εργασία, σύμφωνα με τον Φρόιντ, όμως υπάρχουν 22 συνήθειες, τις οποίες ξεχωρίζουν ψυχολόγοι και κοινωνικοί επιστήμονες, που μας βοηθούν να ζήσουμε ευτυχισμένοι.

22|04|2019 | 14:22