στρες

Το άγχος είναι ύπουλος εχθρός της υγείας. Αυτή η καθημερινή πίεση που προκύπτει από διάφορες καταστάσεις μπορεί να προκαλέσει τσουνάμι προβλημάτων.

Το πώς μπορεί να επηρεάσει το στρες μια γυναίκα σε περίπτωση εγκυμοσύνης, καταγράφει μια νέα έρευνα.

Το άγχος της καθημερινότητας, οι επαγγελματικές απαιτήσεις, καθώς και οι οικογενειακές υποχρεώσεις, αυξάνουν το στρες με αποτέλεσμα να επηρεάζεται η υγεία μας.

Μπορείς να διώξεις το στρες και το άγχος μέσα σε 6 λεπτά χωρίς καν να σηκωθείς!

Οι χρήστες των σόσιαλ μίντια εξαρτώνται όλο και περισσότερο σε αυτά, παρά το γεγονός ότι τους προκαλούν άγχος, σύμφωνα με νέα έρευνα την οποία επικαλείται η ScienceDaily.

Η ανησυχία είναι ένα περιττό κακό, όταν πρόκειται για την ψυχική μας υγεία.

Ένας πατέρας που είναι αγχωμένος στην διάρκεια της εγκυμοσύνης της μητέρας είναι πιθανότερο να έχει παιδιά με συναισθηματικά και συμπεριφορικά προβλήματα, σύμφωνα με νέα έρευνα την οποία επικαλείται η Telegraph.

Δουλειά και υποχρεώσεις κάνουν τη ζωή δύσκολη, πολύ δύσκολη. Τα deadlines, ο περίεργος συνάδελφος, τα όσα πρέπει να γίνουν μέσα στη μέρα, κάνουν το στρες να «χτυπάει κόκκινο».

Υπάρχει ένα τρικ για να χαλαρώσεις σε στιγμές άγχους και στρες.

Το στρες των ανθρώπων αντανακλάται και στους σκύλους τους, με συνέπεια όταν κάποιος είναι στρεσαρισμένος για καιρό, κάτι ανάλογο να συμβαίνει και στο κατοικίδιο ζώο του, ιδίως αν αυτό είναι θηλυκό, σύμφωνα με μια νέα σουηδική επιστημονική έρευνα.

Το πρώτο που θα πει ο περίγυρος σε μια γυναίκα που ανακοινώνει ότι προσπαθεί να μείνει έγκυος και δεν τα έχει - το πρώτο τουλάχιστον διάστημα - καταφέρει είναι το εξής: «Φταίει που έχεις άγχος. Προσπάθησε να χαλαρώσεις και το μωρό θα έρθει». Πόση αλήθεια, όμως, υπάρχει σε αυτή τη συμβουλή;

Τα λουλούδια σε έναν άρρωστο ή θλιμμένο φίλο μπορεί να είναι η πρώτη επιλογή ως δώρο, ωστόσο η εγκάρδια χειρονομία είναι πραγματικά πιο χρήσιμη από όσο όλοι πιστεύουν.

Οι πρώτες εικόνες του ηθοποιού Κιτ Χάρινγκτον από το κέντρο αποκατάστασης όπου βρίσκεται, εμφανίστηκαν στην Daily Mail.

Πέντε σκυλιά ράτσας λαμπραντόρ «προσελήφθησαν» στο πανεπιστήμιο Middlesex της Βρετανίας για να βοηθούν τους φοιτητές να διαχειρίζονται το στρες των εξετάσεων.

«Πνιγμένοι» στο στρες ζουν οι Ελληνες, κατακτώντας αυτή τη δυσάρεστη πρωτιά σε παγκόσμια έρευνα.

Η επιστήμη βρήκε την εικοσάλεπτη δραστηριότητα που καταπολεμά το άγχος και το στρες.