fbpx ασκήσεις | από το iefimerida.gr

ασκήσεις

Όλες οι ειδήσεις και τα τελευταία νέα για το tag ασκήσεις

Ο Αρνολντ Σβαρτσενέγκερ στα 73 του είναι «γέρος, αλλά όχι και αρχαίος» -Βίντεο όπου σηκώνει βάρη «τρελαίνει» το Instagram

Υπήρξε ένας από τους πιο γυμνασμένους ηθοποιούς του Χόλιγουντ και όπως φαίνεται ο Αρνολντ Σβαρτσενέγκερ, παρότι 73 ετών πλέον, παραμένει σε εξαιρετική φόρμα.
02|09|2020 | 23:13

Kangoo jumps: Τι είναι αυτή η γυμναστική με τα περίεργα παπούτσια που κάνει... θαύματα! [βίντεο]

Με την επαναλειτουργία των γυμναστηρίων είμαστε πλέον ελεύθεροι να επισκεπτόμαστε τους κλειστούς χώρους άσκησης, εφόσον βέβαια τηρούνται τα αυστηρά μέτρα προστασίας. Αν λοιπόν αναζητάτε να δοκιμάσετε ένα νέο είδος γυμναστικής, η νέα τάση «ακούει» στο όνομα: Kangoo Jumps. Και, όπως μπορείτε εύκολα να καταλάβετε, αυτό το είδος άσκησης βασίζεται στο …χοροπηδητό!
06|07|2020 | 13:48

Η άσκηση που κάνουν ανελλιπώς οι Ιάπωνες κάθε ηλικίας -Πιστεύουν πως βοηθά στη μακροζωία [βίντεο]

Δεκάδες εκατομμύρια Ιάπωνες εκτελούν μια συγκεκριμένη άσκηση ρουτίνας τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Θα μπορούσε το rajio taiso να βοηθήσει τους ανθρώπους να ζήσουν μια μακρύτερη και καλύτερη ζωή;
28|06|2020 | 11:55

Κορωνοϊός: «Απόβαση» του ΕΚΑΒ στα νησιά -Κρας τεστ για την ετοιμότητα ενόψει της άφιξης τουριστών

Σε επιχείρηση «κρας τεστ» για την ετοιμότητα των υγειονομικών μονάδων στα νησιά, όσον αφορά τη διαχείριση κρουσμάτων κορωνοϊού, προχωρά από την ερχόμενη Τρίτη το ΕΚΑΒ.
24|05|2020 | 17:11

Καλλίγραμμα πόδια σε 10 λεπτά -Η Ελένη Πετρουλάκη προτείνει ασκήσεις που μπορείς να κάνεις στο κρεβάτι με τις πυζάμες [βίντεο]

Με ένα βίντεο στο Instagram η Ελένη Πετουλάκη πρότεινε στους followers της μερικές ασκήσεις για τα πόδια, τα οποία μπορείτε να κάνετε στο κρεβάτι σας!
20|04|2020 | 16:14

Κορωνοϊός: Φτέρνες ψηλά για τόνωση και ευεξία -Οδηγίες για σωστή άσκηση στο σπίτι

Αυτήν την εποχή του αναγκαστικού εγκλεισμού, λόγω των περιοριστικών μέτρων για την αντιμετώπιση της εξάπλωσης του νέου κορωνοϊού, ολοένα και περισσότερος κόσμος άρχισε να κάνει γυμναστική στο σπίτι.
02|04|2020 | 12:41

Στο «κόκκινο» το Αιγαίο: Η Ελλάδα με Navtex δεσμεύει τον ίδιο χώρο με την Τουρκία [βίντεο]

Απάντηση στην συνεχιζόμενη προκλητικότητα της Αγκυρας η οποία εκδίδει παράνομες Navtex δεσμεύοντας θαλάσσιες περιοχές τόσο στην Κυπριακή ΑΟΖ όσο και στην περιοχή ανάμεσα στη Ρόδο και το Καστελόριζο για πραγματοποίηση ασκήσεων με αληθινά πυρά δίνει η Αθήνα.
03|09|2019 | 21:49