Τα 7 απλά βήματα για να κάνεις αποτοξίνωση από τις χριστουγεννιάτικες ατασθαλίες | ΥΓΕΙΑ | iefimerida.gr

Τα 7 απλά βήματα για να κάνεις αποτοξίνωση από τις χριστουγεννιάτικες ατασθαλίες

Φαγητό τις γιορτές
NEWSROOM IEFIMERIDA.GR

Το χριστουγεννιάτικο τραπέζι ανήκει πια στο παρελθόν.

Oι γιορτές αφήνουν πίσω τους ζεστές αναμνήσεις με αγαπημένα πρόσωπα αλλά -για όσους δεν προέβαλαν αντίσταση απέναντι σε αλμυρές και γλυκιές παρασπονδίες- και κάποια παραπανίσια κιλά.

Είτε το παρακάναμε είτε όχι, μπορούμε να κάνουμε κάποια απλά πράγματα για να επανέλθουμε στο πρόγραμμά μας.

Και αυτό είναι η αποτοξίνωση από τις «βόμβες».

Η διαιτολόγος Katherine Tallmadge προτείνει μερικούς τρόπους για να κάνουμε detox από τις χριστουγεννιάτικες λιχουδιές και το αλκοόλ.

Διαβάστε τα 7 απλά βήματα για να κάνετε αποτοξίνωση από τις χριστουγεννιάτικες ατασθαλίες στο bovary.gr

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ αποτοξίνωση γιορτές Φαγητό βήματα
ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΣ
Tο iefimerida.gr δημοσιεύει άμεσα κάθε σχόλιο. Ωστόσο δεν υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Σχόλια με ύβρεις διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση. Χρήστες που δεν τηρούν τους όρους χρήσης αποκλείονται.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ