fbpx βήματα | από το iefimerida.gr

βήματα

Όλες οι ειδήσεις και τα τελευταία νέα για το tag βήματα

Γυναίκα με καπέλο στην ακρογιαλιά
ΔΕΝ ΠΑΙΖΕΙ ΡΟΛΟ ΤΟ ΠΟΣΟ ΓΡΗΓΟΡΑ ΠΕΡΠΑΤΑ

Ερευνα: Πόσα βήματα πρέπει να κάνει την ημέρα μια γυναίκα για να έχει καλή υγεία

Το περπάτημα είναι σημαντικό για την υγεία. Μια ηλικιωμένη που κάνει 4.400 βήματα καθημερινά, έχει σαφώς μικρότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου σε σχέση με μια συνομήλικη της που δεν ξεπερνά τα 2.700 βήματα τη μέρα, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.
30|05|2019 | 09:02