ΔΕΝ ΠΑΙΖΕΙ ΡΟΛΟ ΤΟ ΠΟΣΟ ΓΡΗΓΟΡΑ ΠΕΡΠΑΤΑ
Ερευνα: Πόσα βήματα πρέπει να κάνει την ημέρα μια γυναίκα για να έχει καλή υγεία
Το περπάτημα είναι σημαντικό για την υγεία. Μια ηλικιωμένη που κάνει 4.400 βήματα καθημερινά, έχει σαφώς μικρότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου σε σχέση με μια συνομήλικη της που δεν ξεπερνά τα 2.700 βήματα τη μέρα, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.
30|05|2019 | 09:02