Πώς μια νεαρή μητέρα έχασε 28 κιλά σε 6 μήνες: H 20λεπτη μέθοδος που μεταμορφώνει το σώμα - iefimerida.gr

Πώς μια νεαρή μητέρα έχασε 28 κιλά σε 6 μήνες: H 20λεπτη μέθοδος που μεταμορφώνει το σώμα

«Έχασα 28 κιλά σε 6 μήνες και αυτές είναι οι συμβουλές που με βοήθησαν να το πετύχω»: Η ιστορία της Bay που εμπνέει χιλιάδες γυναίκες
Απώλεια βάρους/ Φωτογραφία: Instagram/ @westbaywellness
NEWSROOM IEFIMERIDA.GR

Μια πολυάσχολη μητέρα δύο παιδιών κατάφερε να μεταμορφώσει το σώμα και τη ζωή της χάνοντας 28 κιλά μέσα σε έξι μήνες, και τώρα μοιράζεται τη μέθοδό της με γυναίκες σε όλο τον κόσμο. Η προσέγγισή της είναι πρακτική, συναισθηματική και αληθινή.

Η Bay, γνωστή στα social media από τον λογαριασμό West_bay_wellness, ξεκινά το 2026 με ειλικρίνεια και εμπειρία. «Καταλαβαίνω πόσο δύσκολο είναι να βρεις χρόνο για τον εαυτό σου όταν έχεις παιδιά», λέει. Κατά τη διάρκεια των εγκυμοσυνών της, πήρε συνολικά 27 κιλά και τα αντιμετώπισε με υπομονή, δουλεύοντας καθημερινά για να νιώσει άνετα στο σώμα της.

Δείτε πώς πέτυχε την απώλεια βάρους η νεαρή μητέρα στο Bovary.gr.

Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο 
ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΣ
Tο iefimerida.gr δημοσιεύει άμεσα κάθε σχόλιο. Ωστόσο δεν υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Σχόλια με ύβρεις διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση. Χρήστες που δεν τηρούν τους όρους χρήσης αποκλείονται.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ