Το μυστικό της Αμάλ Κλούνεϊ για ένα υγιές και καλοσχηματισμένο σώμα μετά τα 45 βασίζεται σε ισορροπημένη διατροφή και ασκήσεις ενδυνάμωσης.
Η Αμάλ Κλούνεϊ επιλέγει συγκεκριμένες ασκήσεις που βοηθούν στην ενδυνάμωση και τον σχηματισμό ενός καλλίγραμμου σώματος. Όσον αφορά την διατροφή της, ακολουθεί κι εκεί ένα πρόγραμμα με συγκεκριμένα πιάτα, όμως προσπαθεί να μην φτάνει ποτέ σε υπερβολές και να διατηρεί μία ισορροπία. Το κλειδί για την ίδια εξάλλου είναι η ισορροπία και η ποικιλία τόσο στις ασκήσεις όσο και στα πιάτα της.
Δείτε τις ασκήσεις και την διατροφή της Αμάλ Κλούνεϊ στο Bovary.gr
Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο