Το βάρος δεν μένει σταθερό όλο το εικοσιτετράωρο. Οι καθημερινές διακυμάνσεις στη ζυγαριά είναι φυσιολογικές και συνδέονται με υγρά, τροφή, άσκηση και άλλους παράγοντες.
Η ένδειξη στη ζυγαριά μπορεί να αλλάζει αρκετές φορές μέσα στην ίδια ημέρα, κάτι που συχνά προκαλεί απογοήτευση σε όσους προσπαθούν να χάσουν βάρος. Ένα υψηλότερο νούμερο το βράδυ δεν σημαίνει απαραίτητα αύξηση λίπους, αλλά συνήθως αντικατοπτρίζει φυσιολογικές αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα.
Δείτε γιατί η ζυγαριά δείχνει περισσότερα κιλά το βράδυ στο Bovary.gr.
Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο