fbpx 8 τροφές του καλοκαιριού με δεκάδες οφέλη για τον γυναικείο οργανισμό | ΓΥΝΑΙΚΑ | iefimerida.gr
×
ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΣ
Tο iefimerida.gr δημοσιεύει άμεσα κάθε σχόλιο. Ωστόσο δεν υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Σχόλια με ύβρεις διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση. Χρήστες που δεν τηρούν τους όρους χρήσης αποκλείονται.
ΓΥΝΑΙΚΑ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ

8 τροφές του καλοκαιριού με δεκάδες οφέλη για τον γυναικείο οργανισμό

Λευκό μπολ με κεράσια και ένα βάζο με ροζ λουλούδια στο τραπέζι
11|06|2019 | 09:42
Οι ιδανικές καλοκαιρινές τροφές για τις γυναίκες /Φωτογραφία: Pexels/ Pixabay

Το καλοκαίρι μπορεί να ισοδυναμεί με βόλτες και μπάνια στη θάλασσα, αλλά και η διατροφή μας παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία μας.

Οι υψηλές θερμοκρασίες επιβάλλουν την υιοθέτηση μιας τέτοιας διατροφής, η οποία δεν διαφέρει από τις αρχές της μεσογειακής διατροφής σε συνδυασμό με άσκηση.

Το καλοκαίρι οι ανάγκες μας σε τρόφιμα και θρεπτικά συστατικά αλλάζουν και μαζί με αυτές αλλάζουν και οι συνήθειάς μας. 

Και επειδή οι διατροφικές ανάγκες ανδρών και γυναικών διαφέρουν, σε αυτό το άρθρο θα εστιάσουμε στις καλοκαιρινές τροφές που ωφελούν τον γυναικείο οργανισμό.  

Διαβάστε τις καλύτερες καλοκαιρινές τροφές που πρέπει να τρώει μια γυναίκα, στο Bovary.gr

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΣΧΟΛΙΑ