Πώς μια γυμνάστρια στα 58 της δείχνει 30 χρόνια νεότερη, χάρη σε απλές καθημερινές συνήθειες - iefimerida.gr

Πώς μια γυμνάστρια στα 58 της δείχνει 30 χρόνια νεότερη, χάρη σε απλές καθημερινές συνήθειες

 Είμαι μια 58χρονη γυμνάστρια, αλλά όλοι νομίζουν ότι είμαι κάπου στα 30. Οι αδιαπραγμάτευτες συνήθειές μου για υγιή γήρανση
Natalie Yko/ Φωτογραφία: Instagram/ @natalieyko
NEWSROOM IEFIMERIDA.GR

Στα 58 της, η γυμνάστρια Νάταλι Υκο επενδύει καθημερινά σε σώμα και μυαλό για να παραμείνει δυνατή και ενεργή.

Η Νάταλι Υκο μεγάλωσε έχοντας γύρω της γυναίκες που έζησαν πολλά και ποιοτικά χρόνια. Η μητέρα της έφτασε μέχρι τα 99, ενώ η θεία της, στα 90 της σήμερα, συνεχίζει να οδηγεί και να διατηρεί έναν δραστήριο τρόπο ζωής.

Διαβάστε τις συνήθειες της γυμνάστριας στο Bovary.gr.

Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο 
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ γυμνάστρια άσκηση γυμναστική
ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΣ
Tο iefimerida.gr δημοσιεύει άμεσα κάθε σχόλιο. Ωστόσο δεν υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Σχόλια με ύβρεις διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση. Χρήστες που δεν τηρούν τους όρους χρήσης αποκλείονται.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ