Ειδικοί εξηγούν: Γιατί οι γυναίκες δυσκολεύονται περισσότερο στην απώλεια βάρους από τους άνδρες

Το γεγονός ότι οι γυναίκες δυσκολεύονται συχνά περισσότερο να χάσουν βάρος σε σύγκριση με τους άνδρες δεν είναι απλώς μια αίσθηση ή ένα στερεότυπο.

Παρότι πολλές φορές η απώλεια κιλών αποδίδεται αποκλειστικά στη διατροφή, την άσκηση ή την «πειθαρχία», η πραγματικότητα είναι πιο σύνθετη. Το γυναικείο σώμα λειτουργεί διαφορετικά από το ανδρικό σε επίπεδο ορμονών, σύστασης σώματος και μεταβολισμού, γεγονός που επηρεάζει άμεσα τον ρυθμό με τον οποίο χάνεται το βάρος.

Όπως εξηγεί η κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος Αναστασία Κόκκαλη, BSC (Hons) Glasgow Caledonian University, οι διαφορές αυτές έχουν ξεκάθαρη βιολογική βάση: «Η μεγαλύτερη δυσκολία των γυναικών στο να χάσουν βάρος έχει βιολογική βάση».

Μάθετε όλους τους λόγους στο Bovary.gr