Το δείπνο μπορεί να γίνει καθοριστικός σύμμαχος στην απώλεια βάρους, αρκεί να κάνεις τις σωστές επιλογές. Μάθε ποιες τροφές προτείνουν οι ειδικοί για ένα υγιεινό, χορταστικό και ελαφρύ βραδινό.
Το τι θα φάει κανείς το βράδυ, ειδικά όταν προσπαθεί να χάσει βάρος, μπορεί να μοιάζει με δύσκολη εξίσωση. Ωστόσο, η επιλογή των σωστών τροφών στο δείπνο παίζει καθοριστικό ρόλο στην πορεία προς έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής.
Δείτε ποιες είναι οι ιδανικές επιλογές για βραδινό στο Bovary.gr.
Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο