Η Γκούνα Μπιλάντε, διατροφολόγος με έδρα την Βρετανία μιλώντας στο
Gloucestershire Live αναφέρεται στις τροφές με τις «αρνητικές θερμίδες», θέλοντας να εξηγήσει κατά πόσο μπορούν να βοηθήσουν στην απώλεια βάρους.
Ο όρος «αρνητικές θερμίδες» μπορεί να ακούγεται σαν όνειρο σε κάποιον που κάνει δίαιτα και πασχίζει να χάσει κιλά η διατροφολόγος εξηγεί τι πραγματικά σημαίνει αυτός ο όρος.
«Ενώ κανένα τρόφιμο δεν έχει τεχνικά ''αρνητικές'' θερμίδες, η έννοια αναφέρεται σε τροφές που είναι πολύ χαμηλές σε θερμίδες και πλούσιες σε νερό και φυτικές ίνες, κάνοντας το σώμα σας να εργάζεται σκληρότερα για να τις αφομοιώσει. Αυτή η διαδικασία μπορεί να δημιουργήσει θερμιδικό έλλειμμα, που είναι ευεργετικό για την απώλεια βάρους».
Δείτε ποιες είναι οι 5 τροφές με αρνητικές θερμίδες στο Bovary.gr