Η Τζένιφερ Άνιστον φαίνεται να αγαπά τη γυμναστική, κι αυτό αποδεικνύεται από το καλογυμνασμένο σώμα που διαθέτει όλα αυτά τα χρόνια.
Η σταρ του Χόλιγουντ, αφού ενθουσίασε δείχνοντας τα γκρίζα της μαλλιά, μοιράστηκε με τους διαδικτυακούς της φίλους στο Instagram βίντεο που τη δείχνει να κάνει ασκήσεις, προωθώντας νέα της συνεργασία. Πρόκειται για έναν τρόπο εκγύμνασης που συνδυάζει λειτουργική προπόνηση και αντιστάσεις.
Η Τζένιφερ Άνιστον δείχνει το πρόγραμμα γυμναστικής της
Φορώντας κολάν και crop top το οποίο αποκάλυπτε τους κοιλιακούς της, η Τζένιφερ Άνιστον έδειχνε ασκήσεις, ενώ φωτογραφιζόταν.
Σε συνέντευξή της στο InStyle, η ηθοποιός αποκάλυψε ότι επέλεξε αυτόν τον τρόπο γυμναστικής επειδή τραυματίστηκε. «Όταν έχεις τη νοοτροπία "πρέπει να κάνω 45 λεπτά cardio, αλλιώς δεν θα κάνω καλή προπόνηση", είναι τρομακτικό», δήλωσε, προσθέτοντας ότι το πίστευε αυτό για πολύ καιρό.
«Το πίστευα για τόσο πολύ καιρό. Απλώς κάηκα και... έσπασα το σώμα μου», ανέφερε. Όπως παραδέχθηκε, πίεζε πολύ τον εαυτό της στο παρελθόν, και γι’ αυτό άλλαξε τρόπο εκγύμνασης, ώστε να διατηρήσει τη δύναμή της με πιο ισορροπημένο τρόπο.
Κατά τη διάρκεια της προπόνησης θέλει να ακούει μουσική, αποκαλύπτοντας τις προτιμήσεις της. «Μου αρέσει πολύ η Lizzo αυτή τη στιγμή, αγαπώ τη Rihanna, φυσικά, και αγαπώ το hip-hop της παλιάς σχολής, της δεκαετίας του '90», είπε.