Με την άφιξη του καλοκαιριού, ένα μεγάλο ποσοστό των ανθρώπων διαθέτει περισσότερο ελεύθερο χρόνο.
- Σε κάθε κοινωνική ομάδα συνυπάρχουν δύο τύποι ανθρώπων. Κάποιοι είναι ομιλητικοί και απολαμβάνουν την προσοχή, ενώ άλλοι συμμετέχουν διακριτικά, παρατηρώντας και επιλέγοντας προσεκτικά τη στιγμή που θα παρέμβουν στη συζήτηση.
- Η αποστροφή του βλέμματος κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας συχνά παρερμηνεύεται ως ένδειξη ντροπαλότητας ή έλλειψης ενδιαφέροντος. Ωστόσο, η ψυχολογία εξηγεί πως αυτό συνδέεται με τον τρόπο επεξεργασίας των πληροφοριών από τον εγκέφαλο.
- Ο εγκέφαλος εκτελεί ταυτόχρονα πολλαπλές διεργασίες, όπως η οργάνωση σκέψεων, η επιλογή λέξεων και η ερμηνεία των εκφράσεων του συνομιλητή. Η απομάκρυνση του βλέμματος αποτελεί έναν τρόπο μείωσης αυτού του νοητικού φορτίου.
- Το φαινόμενο είναι γνωστό ως διαχείριση του γνωστικού φορτίου. Μελέτες δείχνουν ότι πολλοί άνθρωποι αποστρέφουν το βλέμμα τους για να συγκεντρωθούν καλύτερα, ειδικά όταν ανακαλούν πληροφορίες ή προσπαθούν να εκφράσουν κάτι σύνθετο.
Αυτό τους οδηγεί ώστε να τον αξιοποιήσουν στο έπακρο, είτε ταξιδεύοντας σε ειδυλλιακούς προορισμούς είτε κάνοντας πεζοπορία στα βουνά μαζί με την οικογένεια ή τους φίλους τους.
Κάθε σχέδιο είναι καλοδεχούμενο, αρκεί να προσφέρει μια απόδραση από την καθημερινότητα.
Δύο όψεις του ίδιου νομίσματος
Σχεδόν σε κάθε παρέα φίλων υπάρχουν δύο τύποι ανθρώπων. Από τη μία πλευρά βρίσκονται εκείνοι που μιλούν με ευκολία, κάνουν αστεία, ξεκινούν συζητήσεις, αναπολούν αναμνήσεις και καταλαμβάνουν μεγάλο μέρος του κοινωνικού χώρου. Αυτό συμβαίνει κυρίως επειδή απολαμβάνουν να μοιράζονται τις σκέψεις τους και δεν αισθάνονται καμία πίεση όταν βρίσκονται στο επίκεντρο της προσοχής, έστω και για λίγα δευτερόλεπτα.
Από την άλλη πλευρά, είναι εκείνοι που συμμετέχουν διακριτικά, ακούνε περισσότερο απ’ όσο μιλούν και παρεμβαίνουν μόνο όταν έχουν κάτι συγκεκριμένο να πουν. Με άλλα λόγια, αφιερώνουν πολύ χρόνο παρατηρώντας το κλίμα, ερμηνεύοντας τις αντιδράσεις των άλλων και επιλέγοντας προσεκτικά τη στιγμή που θα παρέμβουν.
Τι αποκαλύπτει το βλέμμα για τον συνομιλητή
Σήμερα θα επικεντρωθούμε στη δεύτερη ομάδα. Είναι πολύ συνηθισμένο να ερμηνεύεται το γεγονός ότι κάποιος αποστρέφει το βλέμμα του ως ένδειξη ντροπαλότητας, ανασφάλειας ή ακόμη και έλλειψης ενδιαφέροντος.
Ωστόσο, η ψυχολογία έχει δείξει ότι αυτό μπορεί να σχετίζεται με τον τρόπο με τον οποίο ο εγκέφαλος επεξεργάζεται τις πληροφορίες.
Συγκεκριμένα, ενώ ένα άτομο οργανώνει τις σκέψεις του, επιλέγει τις κατάλληλες λέξεις, ρυθμίζει τα συναισθήματά του και ερμηνεύει τις εκφράσεις του προσώπου του συνομιλητή του, ο εγκέφαλος εκτελεί ταυτόχρονα πολλές διαφορετικές διεργασίες. Το να στρέφει κανείς το βλέμμα αλλού, έστω και για λίγα δευτερόλεπτα, μειώνει αυτό το νοητικό φορτίο για ορισμένους ανθρώπους και τους βοηθά να συγκεντρώνονται καλύτερα.
Το φαινόμενο αυτό είναι γνωστό ως ένας τρόπος διαχείρισης του γνωστικού φορτίου. Διάφορες μελέτες έχουν δείξει ότι πολλοί άνθρωποι στρέφουν το βλέμμα αλλού όταν ανακαλούν πληροφορίες, λύνουν ένα πρόβλημα ή προσπαθούν να εκφράσουν κάτι ιδιαίτερα σύνθετο.