Ο Meik Wiking, ιδρυτής του Μουσείου της Ευτυχίας και διευθύνων σύμβουλος του Ινστιτούτου Έρευνας Ευτυχίας στην Κοπεγχάγη, έχει χαρακτηριστεί από τους The Times ως «ο πιο ευτυχισμένος άνθρωπος στον κόσμο».
Ο Wiking επαναλαμβάνει κάθε μέρα λέξεις ή φράσεις από την κουλτούρα του που συμβάλλουν στην ευτυχία:
- Hygge: Αυτή η δανέζικη λέξη περιγράφει την αίσθηση της άνεσης, της αλλά έχει επίσης να κάνει με το να νιώθει κανείς καλά μέσω της κοινωνικοποίησης, της χαλάρωσης και της ασφάλειας. Για τους Δανούς, οτιδήποτε μπορεί να είναι «hyggelig», από ένα γοητευτικό περιβάλλον μέχρι μικρές στιγμές καθημερινής χαράς.
- Pyt med det: Σημαίνει «δεν έχει σημασία». Πρόκειται για φιλοσοφία αποδοχής των ατελειών και των δυσκολιών της ζωής. Οι Δανοί αναγνωρίζοντας ότι δεν είναι όλα τέλεια, προχωρούν με αυτή τη στάση και επικεντρώνονται στις θετικές πτυχές της ζωής.
Πρόκειται για έννοιες που εστιάζουν στη μείωση των πηγών δυστυχίας, αντί να επιδιώκουν την ευτυχία άμεσα: «Ανακάλυψε απλά πράγματα που σε κάνουν να νιώθεις καλά, ανάλαφρα και ζεστά. Ύστερα, περιβάλλεσαι με αυτά τα όμορφα πράγματα, με ευχάριστες παρέες — και να είσαι ευτυχισμένος», λέει ο Wiking.
Τι αποκάλυψε έρευνα για την ευτυχία στις σκανδιναβικές χώρες
Ωστόσο, το 2018, μια έκθεση του Βόρειου Συμβουλίου Υπουργών και του Ινστιτούτου Έρευνας Ευτυχίας, στην Κοπεγχάγη, αποκάλυψε ότι η εικόνα των σκανδιναβικών χωρών ως πρότυπα ευτυχίας δεν ισχύει για όλους και ειδικά για τους νέους.
Μεταξύ 2012-2016, περίπου 12,3% των ανθρώπων που ζουν στις σκανδιναβικές χώρες παραδέχθηκαν ότι υπέφεραν ή αντιμετώπιζαν δυσκολίες, ποσοστό που έφτανε στο 13,5% στους νέους.
Στη Δανία, 18,3% των ατόμων 16-24 ετών ανέφερε ότι πάσχει από προβλήματα ψυχικής υγείας και το ποσοστό έφτανε το 23,8% στις γυναίκες της ίδιας ηλικιακής ομάδας.
Παρόλο που αυτά τα στοιχεία είναι ανησυχητικά, παραμένουν πολύ καλύτερα σε σύγκριση με χώρες όπως η Ρωσία και η Γαλλία. Ενώ μόλις το 3,9% του σκανδιναβικού πληθυσμού δηλώθηκε ως «σε ψυχικό πόνο» στην έρευνα, το ποσοστό αυτό εκτοξευόταν σε 26,9% στη Ρωσία και 17% στη Γαλλία.