Το πώς να είσαι πιο ευτυχισμένος ήταν πάντα ένα δύσκολο πράγμα για να καταλάβεις, αλλά τα τελευταία χρόνια, οι ειδικοί έχουν ερευνήσει εκτενώς πώς να επιτύχουν το επιθυμητό συναίσθημα.
Ο Αύγουστος είναι ο Εθνικός Μήνας Ευτυχίας στις ΗΠΑ, ο οποίος χρησιμεύει ως ετήσια υπενθύμιση για να γιορτάσετε αυτό που σας κάνει ευτυχισμένους, σημειώνει το CNBC.
5 τρόποι για να βελτιώσετε την ευτυχία σας
Αντιμετωπίστε την ευτυχία σας σαν ένα χαρτοφυλάκιο επενδύσεων
Υπάρχουν τομείς της ζωής σας που βρίσκονται υπό τον έλεγχό σας και μπορούν να συμβάλουν πολύ στην ευτυχία σας, είπε ο Άρθουρ Brooks, ένας ειδικός στην ευτυχία που διδάσκει ένα μάθημα για αυτήν στο πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ.
Ο Μπρουκς προτείνει να δείτε την ευτυχία σας ως επενδυτικό χαρτοφυλάκιο και να επενδύσετε σε αυτούς τους τέσσερις τομείς:
Διαβάστε περισσότερα στο Economistas.gr