Μερικοί από τους πιο συνηθισμένους (και ενδεχομένως απρόβλεπτους) λόγους για τους οποίους οι άνθρωποι απατούν.
Όποιος έχει απατηθεί σε μια σχέση ξέρει ότι η ερώτηση που πονάει περισσότερο είναι «Γιατί;». Όσο γρήγορα και αν καταδικάζουμε την απιστία, οι λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι απατούν συχνά δεν είναι μαύροι ή άσπροι, και αυτή η γκρίζα ζώνη μπορεί να είναι απίστευτα απογοητευτική για να την καταλάβουμε.
Αν χρειάζονταν κάτι που δεν είχαν στη σχέση σας, γιατί δεν το είπαν; Ή γιατί δεν χώρισαν;
Αν και μερικές φορές είναι τόσο απλό όσο το να είναι κάποιος αδιάφορος ή παρορμητικός, σε πολλές περιπτώσεις «τα κίνητρα μπορεί να είναι πολυεπίπεδα και περίπλοκα», λέει στο SELF η Patrice Le Goy, θεραπεύτρια ζευγαριών με έδρα το Λος Άντζελες. Ακόμα και αυτό που φαίνεται σαν μια μεμονωμένη... γκάφα υπό την επήρεια αλκοόλ με έναν άγνωστο, συνήθως έχει τις ρίζες του σε κάτι βαθύτερο.
Μην κάνετε λάθος, όμως: οι λόγοι δεν είναι το ίδιο με τις δικαιολογίες. Αλλά η κατανόηση του τι ωθεί ένα άτομο να είναι άπιστο μπορεί να προσφέρει σαφήνεια, ολοκλήρωση μιας σχέσης και ακόμη και ένα σημείο εκκίνησης για την επούλωση.
Παρακάτω, ψυχοθεραπευτές και σύμβουλοι σχέσεων αναλύουν μερικούς από τους πιο συνηθισμένους (και ίσως εκπληκτικούς) λόγους για τους οποίους οι άνθρωποι απατούν.
1. Το κάνουν για να ενισχύσουν το «εγώ» τους
Μερικές φορές το κίνητρο είναι τόσο απλό όσο το να κυνηγάς την έξαψη του να σε θέλει ή να σε επιθυμεί κάποιος άλλος ή άλλη.
Γενικά, οι άνθρωποι που έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση ή δεν μεγάλωσαν με συναισθηματική ασφάλεια καταλήγουν να αναζητούν εξωτερική επιβεβαίωση από τους άλλους.
«Προσπαθούν να αντιμετωπίσουν βαθύτερα ριζωμένα προβλήματα που έχουν να κάνουν με την έλλειψη αγάπης στην παιδική τους ηλικία», λέει η δρ Le Goy.
Έτσι, ενώ η προσοχή που προσφέρει μια συναισθηματική ή σωματική σχέση μπορεί να φαίνεται ως ένας άμεσος τρόπος για να νιώσει κανείς πιο ελκυστικός, επιθυμητός ή ενδιαφέρον, αυτή η ενίσχυση του «εγώ» είναι συνήθως βραχύβια και σίγουρα δεν υποκαθιστά την οικοδόμηση μιας μόνιμης αυτοπεποίθησης από μέσα.
2. Είναι σεξουαλικά ανικανοποίητοι
Συχνά ακούμε ότι κάποιος απατά επειδή το σεξ δεν είναι όπως παλιά. Σε κάποιον βαθμό, τα προβλήματα οικειότητας, όπως η ασυμβατότητα της λίμπιντο ή οι διαφορές στις προτιμήσεις, μπορούν να δημιουργήσουν ένταση και απόσταση σε μια σχέση, λέει η Brianna Brunner, ψυχοθεραπεύτρια και ιδιοκτήτρια της Couples Therapy Services με έδρα το Νιου Τζέρσεϊ, στο SELF.
Όταν λείπει η σεξουαλική συμβατότητα, «οι άνθρωποι μπορεί να βγουν έξω και να αναζητήσουν αυτό που τους λείπει σε κάποιον με τον οποίο έχουν φυσική χημεία», επισημαίνει η Brunner.
Ξαφνικά, «η σχέση γίνεται πραγματικά συναρπαστική, αφού οι άνθρωποι νιώθουν την επιθυμία και την έξαψη που δεν είχαν πριν».
Προφανώς, αυτός δεν είναι ένας σεβαστός ή υγιής τρόπος για να επιδιώξει κανείς περισσότερο ή διαφορετικό σεξ, αλλά μπορεί να εξηγήσει γιατί ορισμένοι που απατούν προσκολλώνται στη συναισθηματική ασφάλεια μιας σταθερής σχέσης, ενώ ταυτόχρονα αναζητούν την παθιασμένη σεξουαλική έξαψη κάπου αλλού.
3. Αισθάνονται συναισθηματικά παραμελημένοι
Ακόμα και αν το σεξ είναι ικανοποιητικό, οι άνθρωποι απατούν επειδή αισθάνονται ανεκπλήρωτοι ή δεδομένοι από τον τρέχοντα σύντροφό τους. Ειδικά στις μακροχρόνιες σχέσεις, είναι εύκολο ο ρομαντισμός να περάσει σιωπηλά σε δεύτερη μοίρα λόγω παραγόντων όπως το άγχος της εργασίας, η ανατροφή των παιδιών ή η διαχείριση των οικονομικών, τα οποία μπορούν να κάνουν τη σχέση άνετη, σίγουρα, αλλά και συναισθηματικά επίπεδη.
Το καλύτερο που μπορεί να κάνει κανείς είναι να εκφράσει τις ανησυχίες του πριν αναπτυχθεί η δυσαρέσκεια ή η απάθεια.
Ωστόσο, σύμφωνα με την Theresa Herring, θεραπεύτρια ζευγαριών στο Centered Connections στο Σικάγο, «ζούμε σε μια κοινωνία που είναι τόσο επικεντρωμένη στην άμεση ικανοποίηση, όπου μια εξωσυζυγική σχέση μπορεί να αποτελέσει μια γρήγορη λύση για τα προβλήματα στη ζωή ή τη σχέση ενός ατόμου». Αυτό είναι συχνά που μπορεί να οδηγήσει τους ανθρώπους (σκόπιμα ή όχι) να ερωτευτούν κάποιον που τους κάνει κομπλιμέντα, τους ακούει προσεκτικά ή τους κάνει να νιώθουν ότι τους βλέπει με έναν τρόπο που δεν το κάνει ο σύντροφός τους.
4. Αποφεύγουν την ευαλωτότητα
Για μερικούς ανθρώπους που έχουν πληγωθεί στο παρελθόν (ή ίσως δεν είχαν ποτέ μια στενή, συναισθηματικά ασφαλή σχέση), το να αφήσουν κάποιον να τους δει πραγματικά -με τα ελαττώματα και όλα τα άλλα- μπορεί να φαίνεται επικίνδυνο, ακόμη και τρομακτικό. Αυτό το επίπεδο εγγύτητας, σύμφωνα με την Herring, μπορεί να προκαλέσει πολύ φόβο και άγχος. («Τι θα γίνει αν πληγωθώ ξανά; Τι θα γίνει αν με αφήσουν όταν με γνωρίσουν πραγματικά;»)
Αν θέλεις μια βαθιά, οικεία σχέση, πρέπει να είσαι πρόθυμος να ξεπεράσεις αυτή την αμηχανία (ιδανικά με ειλικρινή, ανοιχτή επικοινωνία με τον σύντροφό σου, ίσως ακόμη και με τη βοήθεια ενός συμβούλου ζευγαριών). Άλλοι, ωστόσο, μπορεί να προσπαθούν υποσυνείδητα να προστατεύσουν τον εαυτό τους με αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές ή απομακρύνοντας τον σύντροφό τους.
«Μπορεί να σκέφτονται: ''Φοβάμαι να νιώσω πολύ κοντά του. Φοβάμαι τι μπορεί να σημαίνει αυτό''», λέει η Herring.
Για μερικούς, η απιστία γίνεται ένας τρόπος για να δημιουργήσουν αυτή την απόσταση, όπως: «Αν τα χαλάσω πριν γίνει πολύ σοβαρό, τότε δεν θα πληγωθώ».
Έτσι, οι εξωσυζυγικές σχέσεις δεν έχουν πάντα να κάνουν με την επιθυμία για κάποιον άλλο: μπορεί να έχουν να κάνουν με την απόδραση από την ευαλωτότητα που απαιτεί η πραγματική οικειότητα.
5. Ψάχνουν έναν εύκολο τρόπο να βγουν από τη σχέση
Ένας άλλος κοινός λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι απατούν, σύμφωνα με τους Brunner και Herring, είναι ότι θέλουν να βγουν από τη σχέση.
Όταν κάποιος είναι δυστυχισμένος, αλλά πολύ φοβισμένος, ένοχος ή αποφεύγει τις συγκρούσεις για να χωρίσει ρητά, η απιστία μπορεί να φαίνεται σαν μια εύκολη λύση. Βασικά, ένας τρόπος να αναγκάσει τη σχέση να τελειώσει χωρίς να χρειαστεί να πει ποτέ τις λέξεις «Δεν θέλω να είμαι πια μαζί σου».
Για προφανείς λόγους, τίποτα από αυτά δεν δικαιολογεί την απιστία - είναι μια αρκετά ανώριμη (και οδυνηρή) στρατηγική εξόδου. Διότι αν μια σχέση δεν λειτουργεί, το πιο αξιοπρεπές που μπορείς να κάνεις είναι να έχεις μια ειλικρινή συζήτηση, αντί να αφήνεις τον σύντροφό σου να υποφέρει συναισθηματικά.
Μπορεί μια σχέση να επιβιώσει από την απιστία;
Σύντομη απάντηση: Ναι - και ευτυχώς, το «όποιος απατά μια φορά, απατά πάντα» δεν είναι κάποια... συμπαντική ή παγκόσμια αλήθεια.
Ωστόσο, οι πιθανότητες να προχωρήσετε με επιτυχία ως ζευγάρι εξαρτώνται από μερικούς σημαντικούς παράγοντες πέρα από το «γιατί», όπως συμφωνούν όλοι οι ειδικοί.
Εξίσου σημαντικό με τον λόγο πίσω από την απιστία είναι το αν έχει τελειώσει πραγματικά, αν το άτομο που απάτησε έχει αναλάβει την ευθύνη και έχει δείξει προθυμία να ξαναχτίσει την εμπιστοσύνη και αν και οι δύο σύντροφοι είναι πραγματικά αποφασισμένοι να κάνουν τη σκληρή δουλειά, η οποία τελικά περιλαμβάνει και τη συγχώρεση.
Σε πολλές περιπτώσεις, η κατανόηση του γιατί πίσω από μια προδοσία μπορεί επίσης να είναι ένα σημαντικό μέρος αυτής της εξίσωσης.
«Ενώ για μερικούς ανθρώπους η απιστία είναι απιστία, για άλλους, ορισμένα επίπεδα μπορούν να κάνουν την προδοσία περισσότερο ή λιγότερο δύσκολη να ξεπεραστεί», λέει η δρ Le Goy. Δεν είναι ακριβώς μια δικαιολογία, αλλά μπορεί να είναι ένα χρήσιμο πρώτο βήμα για να καταλάβετε αν υπάρχει δυνατότητα να μείνετε μαζί.