fbpx Οι 7 τροφές που πρέπει να σβήσεις από την λίστα του σούπερ μάρκετ -Για να χάσεις τα περιττά κιλά γρήγορα | ΖΩΗ | iefimerida.gr
×
ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΣ
Tο iefimerida.gr δημοσιεύει άμεσα κάθε σχόλιο. Ωστόσο δεν υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Σχόλια με ύβρεις διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση. Χρήστες που δεν τηρούν τους όρους χρήσης αποκλείονται.
ΖΩΗ
ΤΡΟΦΕΣ

Οι 7 τροφές που πρέπει να σβήσεις από την λίστα του σούπερ μάρκετ -Για να χάσεις τα περιττά κιλά γρήγορα

Καρότσι σε σούπερ μάρκετ
09|07|2019 | 08:20
Σβήσε αυτές τις 7 τροφές από την λίστα του σούπερ μάρκετ /Φωτογραφία: Shutterstock

Ποιες τροφές πρέπει να σταματήσεις να αγοράζεις από το σούπερ μάρκετ για να χάσεις κιλά;

Πάντα ψάχνουμε ποιες τροφές είναι καλύτερες και ποιες πρέπει να κόψουμε για τα χάσουμε τα περιττά κιλά.

Ξέρουμε ποιες είναι οι πιο υγιεινές τροφές, ώστε να ακολουθήσουμε μια δίαιτα ή μια διατροφή.

Παρόλα αυτά, στο σούπερ μάρκετ ψωνίζουμε πολλά που μας κάνουν περισσότερο κακό από καλό.

Μάλιστα, αν σταματούσαμε να τα προμηθευόμαστε θα χάναμε το περιττό βάρος.

Πρόκειται για απλές, καθημερινές τροφές.

Ο καθηγητής δημόσιας υγείας Mark Lawrence του Πανεπιστημίου Deakin της Αυστραλίας αποκάλυψε τις 7 τροφές που πρέπει να βγάλεις από τη λίστα του σούπερ μάρκετ για να δεις τον δείκτη της ζυγαριάς σου να πέφτει.

Δείτε ποιες είναι οι 7 τροφές που πρέπει να σβήσεις από τη λίστα του σούπερ μάρκετ για να χάσεις κιλά στο Bovary.gr

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΣΧΟΛΙΑ