Μια νέα τάση στο TikTok με το όνομα «carrotmaxxing» αρχίζει να κερδίζει έδαφος ανάμεσα στους φανατικούς της ομορφιάς που αναζητούν την απόλυτη ηλιοκαμένη όψη.
Όμως, αντί για μπρονζέ λάμψη σε πρόσωπο και σώμα, κάποιοι καταλήγουν ένα πορτοκαλί χρώμα ή ακόμα χειρότερα, καταλήγουν στο νοσοκομείο.
«Το self-tan έχει γίνει υπερβολικά ακριβό. Ώρα να ξεκινήσω το carrotmaxxing», δήλωσε η @SydneyPacce στο Χ (πρώην Twitter), συνοδεύοντας την ανάρτησή της με μια φωτογραφία από έξι κονσέρβες καρότα και ένα μπουκάλι Dr. Pepper.
Εννέα μέρες αργότερα δημοσίευσε το ανησυχητικό αποτέλεσμα: «ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ: ΤΟ CARROTMAXXING ΜΕ ΕΣΤΕΙΛΕ ΣΤΑ ΕΠΕΙΓΟΝΤΑ».
Τι είναι το νέο trend ομορφιάς με τα καρότα
Η τάση με επίκεντρο τη βήτα-καροτίνη υποτίθεται ότι προσφέρει ένα φυσικό μαύρισμα, κάνοντας την επιδερμίδα να αποκτήσει έναν πιο ζεστό τόνο.
Ωστόσο, αν το παρακάνεις με τα καρότα, μπορεί να καταλήξεις με καροτιναιμία, μια σχετικά ακίνδυνη πάθηση, που κυριολεκτικά κάνει το δέρμα να κιτρινίσει ή να πορτοκαλίσει, λόγω των υψηλών επιπέδων βήτα-καροτίνης στο αίμα, σύμφωνα με το Very Well Health.
Το να αλλάξει το χρώμα του δέρματός σου μπορεί να μην είναι τόσο σοβαρό αλλά το να καταλήξεις στα επείγοντα λόγω υπερβολικής πρόσληψης νατρίου από τη ρίζα του καρότου είναι κάτι τελείως διαφορετικό.
Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι τα υψηλά επίπεδα νατρίου στις κονσέρβες με καρότα, τον τρόπο με τον οποίο πολλοί ακολουθούν αυτήν την τάση, μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές βλάβες στην υγεία.
Σύμφωνα με γιατρούς της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ: «Είναι πολύ πιθανό κάποιοι ασθενείς να είναι πιο ευαίσθητοι στο αλάτι απ’ ό,τι άλλοι. Επομένως, ίσως είναι καλύτερο να περιοριστεί η πρόσληψη νατρίου σε εκείνους που είναι πιο ευάλωτοι, αντί να εφαρμόζεται μια καθολική προσέγγιση».
Αυτό φαίνεται να συνέβη και με την @SydneyPacce, η οποία κατανάλωνε έξι κονσέρβες καρότων την ημέρα, όχι ωμά καρότα, φτάνοντας σε ημερήσια πρόσληψη άνω των 5.250 mg νατρίου.
Αυτό ισοδυναμεί με πάνω από τη διπλάσια ποσότητα από το όριο που συνιστά η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία, το οποίο είναι 2.300 mg νατρίου την ημέρα, και ξεπερνά κατά πολύ το ιδανικό όριο των 1.500 mg.
«Ήδη είχα προβλήματα με την καρδιά μου, οπότε όλο αυτό το νάτριο από τα καρότα με… αποτελείωσε, και κατέληξα με ήπια ανεπάρκεια οργάνων», έγραψε σε νέα ανάρτηση η @SydneyPacce. «Πλέον είμαι πολύ καλύτερα, όμως!», ξεκαθάρισε.
Τα καρότα είναι γεμάτα φυτικές ίνες, βιταμίνη Κ, ασβέστιο και αντιοξειδωτικά που ενισχύουν την όραση, αποτελούν μια εξαιρετική και θρεπτική επιλογή σνακ, όταν καταναλώνονται με μέτρο.
«Επειδή είναι γνωστά για τα οφέλη τους στην υγεία των ματιών και την όραση, πολλοί θεωρούν ότι τα καρότα είναι γεμάτα με βιταμίνη Α, όμως στην πραγματικότητα δεν περιέχουν βιταμίνη Α στην ενεργή της μορφή», δήλωσε η Rosy Rojas, διαιτολόγος στο Frances Stern Nutrition Center του Πανεπιστημίου Tufts.
«Αντ’ αυτού, τα καρότα είναι πλούσια σε καροτενοειδή, κυρίως βήτα-καροτίνη, η οποία μπορεί να μετατραπεί από τον οργανισμό σε ενεργή βιταμίνη Α. Το σώμα μας μπορεί να ρυθμίσει αυτή τη μετατροπή, οπότε η τοξικότητα δεν αποτελεί πρόβλημα».
Ωστόσο, όταν η βήτα-καροτίνη συνδυάζεται με καρότα σε κονσέρβα γεμάτα νάτριο και μια απεγνωσμένη προσπάθεια για διαδικτυακή προβολή, οι κίνδυνοι αυξάνονται, όπως αναφέρει ο Independent.
Αν και ο στόχος μπορεί να είναι η λαμπερή μεταμόρφωση, η φρενίτιδα με τα καρότα φαίνεται να είναι λιγότερο ένα μυστικό ομορφιάς με μπρονζέ αποτέλεσμα και περισσότερο ένα προειδοποιητικό παράδειγμα.