Όσοι προτιμούν τον... καναπέ από το να βγουν έξω το βράδυ, συχνά θεωρούνται βαρετοί ή αντικοινωνικοί. Ωστόσο, η επιστήμη δείχνει ότι αυτή η επιλογή μπορεί να αντικατοπτρίζει μια μορφή νοημοσύνης που τώρα αρχίζει να αναγνωρίζεται.
Πολλοί αισθάνονται υποχρεωμένοι να βγαίνουν Παρασκευή βράδυ, επειδή η κοινωνία τούς έχει μάθει ότι το να μένει κανείς στο σπίτι είναι «λάθος». Το αποτέλεσμα είναι ενοχή και άγχος.
Η ανακάλυψη της επιστήμης
Μελέτη του London School of Economics σε πάνω από 15.000 ανθρώπους έδειξε ότι, για την πλειονότητα, περισσότερη κοινωνικοποίηση σημαίνει περισσότερη ευτυχία. Αλλά για τους ανθρώπους με υψηλή νοημοσύνη ισχύει το αντίθετο. Οι στιγμές μοναξιάς τους κάνουν πιο χαρούμενους.
Αυτή η μορφή νοημοσύνης αφορά την ικανότητα να κατανοείς τον εαυτό σου, τα συναισθήματά σου και τις ανάγκες σου, και να χρησιμοποιείς αυτή τη γνώση για να ζεις πιο αποτελεσματικά. Η μοναξιά δεν είναι κενό, αλλά μια πηγή πλούτου και εσωτερικής ανάπτυξης.
«Η ικανότητα να κατανοεί κανείς τον εαυτό του, τα συναισθήματα, τους φόβους, τα κίνητρά του. Να χρησιμοποιεί αυτή την κατανόηση για να διαχειρίζεται αποτελεσματικά τη ζωή του» αναφέρει ο Χάουαρντ Γκάρντνερ, ο ψυχολόγος του Χάρβαρντ.
Γιατί η κοινωνικοποίηση μπορεί να κουράζει
Ο εγκέφαλος ορισμένων ανθρώπων επεξεργάζεται τις κοινωνικές αλληλεπιδράσεις σε βάθος. Αναλύει κάθε λέξη, παρατηρεί εκφράσεις και σκέφτεται προσεκτικές απαντήσεις. Για αυτούς, η κοινωνικοποίηση δεν είναι χαλάρωση αλλά απαιτητική διαδικασία.
Η Θεωρία της Σαβάνας
Η Θεωρία της Σαβάνας δείχνει ότι ο ανθρώπινος εγκέφαλος εξελίχθηκε για μικρές ομάδες, όπου η κοινωνικοποίηση ήταν επιβίωση. Στη σύγχρονη κοινωνία με τις πολλές επιφανειακές συνδέσεις, οι πιο έξυπνοι άνθρωποι προσαρμόζονται καλύτερα, επιλέγοντας ποιες σχέσεις είναι ουσιαστικές και πότε να κοινωνικοποιηθούν.
Σημάδια αυτής της νοημοσύνης
- Η μοναξιά σε αναζωογονεί, αντί να σε κουράζει.
- Προτιμάς βαθιές συζητήσεις από κουτσομπολιά.
- Έχεις πλούσιο εσωτερικό κόσμο και ενεργητική φαντασία.
- Επιλέγεις προσεκτικά τις σχέσεις σου, προτιμώντας λίγες αλλά ουσιαστικές.
Η αλήθεια για αυτή την προτίμηση
Δεν πρόκειται για κοινωνικό ελάττωμα ή απομόνωση. Αντιθέτως, δείχνει αυτονομία, αυτογνωσία και συναισθηματική ωριμότητα. Σε έναν κόσμο γεμάτο πίεση και συνεχείς ερεθισμούς, το να λες «μένω σπίτι, είμαι καλά εδώ» είναι ένδειξη εσωτερικής πληρότητας.