Tο κοινό κρυολόγημα είναι σύνηθες αυτή την εποχή.
Η αλλαγή του καιρού είναι γεγονός ότι φέρνει πολλές ιώσεις. Οταν έρχεται το φθινόπωρο συνήθως φέρνει μαζί του τη γρίπη, το κοινό κρυολόγημα και διάφορες άλλες εποχιακές ιώσεις που ταλαιπωρούν πολύ κόσμο. Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην θεραπεία του κρυολογήματος.
Η σωστή διατροφή όταν περνάμε γρίπη ή κρυολόγημα αποτελεί βασικό «όπλο» για να εξασφαλίσουμε ταχύτερη ανάρρωση και να επιστρέψουμε όσο το δυνατόν πιο άμεσα στις δραστηριότητές μας. Για κανέναν δεν είναι εύκολη μια καθημερινότητα που ξεκινά πολύ νωρίς το πρωί και τελειώνει αργά το βράδυ: γεμάτη υποχρεώσεις, στρες, απαιτήσεις, πίεση και κούραση.
Υπάρχουν τροφές που συστήνουν οι ειδικοί και μπορείτε να τις καταναλώνετε σε περίπτωση κρυολογήματος ή ίωσης για να το ξεπεράσετε ταχύτερα.
Διαβάστε τις τροφές για να ξεπεράσετε ταχύτερα το κρυολόγημα στο Bovary.gr