fbpx Να τι συμβαίνει στο σώμα όταν καταναλώνεις πολλές επεξεργασμένες τροφές -Οι 7 συνέπειες του junk food | ΥΓΕΙΑ | iefimerida.gr
×
ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΣ
Tο iefimerida.gr δημοσιεύει άμεσα κάθε σχόλιο. Ωστόσο δεν υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Σχόλια με ύβρεις διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση. Χρήστες που δεν τηρούν τους όρους χρήσης αποκλείονται.
ΥΓΕΙΑ
JUNK FOOD

Να τι συμβαίνει στο σώμα όταν καταναλώνεις πολλές επεξεργασμένες τροφές -Οι 7 συνέπειες του junk food

Λευκό πιάτο με μπέργκερ, τηγανητές πατάτες και σως
12|04|2019 | 08:33
Τι προκαλεί το junk food /Φωτογραφία: Unsplash/Robin Stickel

Ολοι έχουμε ακούσει για τα «επεξεργασμένα τρόφιμα».

Οσο βολικά ακόμη και νόστιμα και αν είναι, βγάζοντας τα επεξεργασμένα τρόφιμα από την διατροφή μας, η υγεία, η διάθεση αλλά και η εμφάνισή μας θα βελτιωθούν σημαντικά

Η διατροφή μας είναι ένα από τα σημαντικότερα κομμάτια της υγείας μας.

Πρέπει να προσέχουμε τι και πόσο τρώμε ώστε να μην επιβαρύνουμε τον οργανισμό μας. Δυστυχώς, πολλές φορές υποκύπτουμε και τρώμε πρόχειρα χωρίς να προσέχουμε.

Οι επεξεργασμένες τροφές είναι αυτές που είναι ήδη μαγειρεμένες, κονσερβοποιημένες, συσκευασμένες ή έχει παραλλαχτεί η διατροφική τους σύνθεση. 

Τις βρίσκουμε παντού: Στο σούπερ μάρκετ, στα καφέ κ.α. 

Οταν επιλέγουμε επεξεργασμένα τρόφιμα, όχι μόνο διαλέγουμε να τροφοδοτήσουμε τον οργανισμό μας με δυσάρεστες χημικές ουσίες αλλά τον στερούμε και από τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται.

Διαβάστε τι μπορεί να συμβεί αν τρώμε πολλές επεξεργασμένες τροφές στο Bovary.gr

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΣΧΟΛΙΑ