Μία αεροσυνοδός έδωσε μια φιλική συμβουλή στους επιβάτες αεροπλάνου που ταξιδεύουν για τις καλοκαιρινές τους διακοπές.
Η Σελίνα Μπέντινγκ, έμπειρο μέλος τους πληρώματος καμπίνας, παρότρυνε τους ταξιδιώτες να αποφεύγουν εντελώς το φαγητό που σερβίρεται στα αεροπλάνα.
Όσο περίεργο κι αν ακούγεται, η αεροσυνοδός εξήγησε ότι ο λόγος είναι η υψηλή περιεκτικότητα των γευμάτων σε αλάτι και ζάχαρη, κάτι που χαρακτηρίζει τα περισσότερα γεύματα των αεροπορικών εταιρειών.
Τι να παραγγείλετε και τι όχι σε μια πτήση, σύμφωνα με αεροσυνοδό
«Λόγω της πίεσης στην καμπίνα, χάνουμε περίπου το 30% της γεύσης μας. Γι’ αυτό οι εταιρείες που παρασκευάζουν τα γεύματα για τις αεροπορικές προσθέτουν πολύ περισσότερο αλάτι, ώστε να έχουν ευχάριστη γεύση στα 40.000 πόδια», τόνισε η ίδια.
Αν είναι απαραίτητο να φάτε κάτι στο αεροπλάνο, υπάρχει μία επιλογή που πρέπει να βρίσκεται στην κορυφή της λίστας σας.
Σύμφωνα με το Express.co.uk, η top επιλογή για γεύμα σε μια πτήση είναι μια σαλάτα ή μια φρουτοσαλάτα.
«Φροντίστε να πίνετε άφθονο νερό πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την πτήση, ώστε να παραμείνετε ενυδατωμένοι», πρόσθεσε η αεροσυνοδός.
Ακόμη, η ίδια προειδοποιεί τους επιβάτες να αποφεύγουν να πίνουν νερό από τη βρύση της τουαλέτας του αεροπλάνου, καθώς το θεωρεί ακατάλληλο για πόση.
Το No 1 ρόφημα που προτιμούν οι αεροσυνοδοί κατά τη διάρκεια της πτήσης δεν είναι άλλο από τον χυμό ντομάτας, καθώς περιέχει ουμάμι, μια αλμυρή, «γευστική» νότα που παραμένει αναλλοίωτη σε μεγάλο υψόμετρο, διατηρώντας τη γευστική του απήχηση στα σύννεφα, σε αντίθεση με πιο γλυκές εναλλακτικές.
Κι αν έχετε μπροστά σας μια μεγάλη πτήση, ένας γιατρός προειδοποιεί για το φούσκωμα κατά τη διάρκεια της πτήσης.
«Στις πολύωρες πτήσεις, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε το φαινόμενο του "φουσκώματος αεροπλάνου", το οποίο χαρακτηρίζεται από τη συσσώρευση αερίων στο στομάχι και τα έντερα, λόγω ενός συνδυασμού παραγόντων» εξήγησε ο δρ Ντόναλντ Γκραντ, ανώτερος κλινικός σύμβουλος του Independent Pharmacy.
«Στα 30.000 πόδια, η πίεση μέσα στο αεροπλάνο πέφτει σημαντικά, με αποτέλεσμα τα αέρια στο γαστρεντερικό μας σύστημα να διαστέλλονται. Αυτό προκαλεί φούσκωμα και δυσφορία, γνωστό και ως "aeroplane bloat". Είναι σαν τα σακουλάκια με πατατάκια που φουσκώνουν κατά τη διάρκεια της πτήσης - το ίδιο ακριβώς συμβαίνει και με τα έντερά μας!», πρόσθεσε.
Ο δρ Γκραντ συνιστά να πίνετε άφθονο νερό και να αποφεύγετε τα φαγητά που προκαλούν αέρια, προκειμένου να αποφύγετε το φούσκωμα στις πτήσεις.