Η Κοπεγχάγη επιβεβαιώνει τη φήμη της ως πρότυπο ποιότητας ζωής και ευτυχίας. Σύμφωνα με το Happy City Index 2025, αναδείχθηκε η πιο ευτυχισμένη πόλη του κόσμου, ενώ η Δανία κατατάχθηκε δεύτερη στο World Happiness Report.
Η ταξιδιωτική συντάκτρια του Business Insider Leila Najafi, αφού πέρασε μια εβδομάδα στη πόλη σε ένα σόλο ταξίδι, εξηγεί σε άρθρο της τι την ενέπνευσε από την κουλτούρα των Δανών και ποιες συνήθειες επιχειρεί να συμπεριλάβει στην καθημερινότητά της στην Καλιφόρνια.
Τα 5 στοιχεία που πήρε μία ταξιδιώτισσα από την Κοπεγχάγη για να νιώσει πιο ευτυχισμένη
Πρώτο στοιχείο που την εντυπωσίασε είναι πόσο δραστήριοι είναι οι Δανοί ως προς τις μετακινήσεις τους. Περπατούν ή χρησιμοποιούν το ποδήλατο σχεδόν παντού καθώς η Κοπεγχάγη διαθέτει άριστες υποδομές και ποδηλατοδρόμους.
«Ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού της πόλης πηγαίνει στη δουλειά με ποδήλατο, και ποτέ δεν είχα δει τόσα κοπάδια ποδηλατών με επαγγελματική περιβολή να κάνουν ποδήλατο στην κίνηση της ώρας αιχμής», έγραψε χαρακτηριστικά η Najafi, ενώ εξήγησε ότι στο ταξίδι της έκανε περισσότερα από 10.000 βήματα καθημερινά κάτι που είναι δύσκολο στο Λος Άντζελες όπου το κύριο μέσο μεταφοράς είναι τα αυτοκίνητα. Από όταν επέστρεψε, προσπαθεί να κάνει ποδήλατο ή να περπατάει κάθε φορά που πάει για καφέ ή ψώνια.
Το δεύτερο στοιχείο που την επηρέασε ήταν η γαστρονομική κουλτούρα της πόλης που βασίζεται σε τοπικά και εποχικά προϊόντα. Αφού δείπνησε σε δημοφιλή εστιατόρια παρατήρησε ότι αποφεύγουν εισαγόμενα υλικά, και δίνουν προτεραιότητα σε όσα παράγονται στη Δανία. Αυτή η φιλοσοφία ώθησε τη δημοσιογράφο να ψωνίζει πια από τοπικές αγορές και να δίνει προτεραιότητα στα φρέσκα προϊόντα.
Ένα ακόμη κομμάτι της δανέζικης καθημερινότητας είναι οι σάουνες και οι βουτιές σε κρύο νερό, που θεωρείται ότι έχουν οφέλη για την υγεία. Αφού απόλαυσε την εμπειρία στο ταξίδι της, επιστρέφοντας στο σπίτι προσπαθεί να ξεκινά την ημέρα της κάνοντας πολύ κρύα ντους, και ήδη έχει παρατηρήσει θετική διαφορά στην ενέργειά της. Παράλληλα, έχει αρχίσει να αναζητά μέρη για σάουνα.
Η περιβαλλοντική συνείδηση την εντυπωσίασε στη δανέζικη νοοτροπία. Η Najafi στο άρθρο της εξηγεί πώς η Κοπεγχάγη επενδύει σε πράσινες τεχνολογίες, με λεωφορεία μηδενικών εκπομπών, ανακύκλωση και πράσινες επιλογές στην αρχιτεκτονική, και τονίζει ότι πλέον έχει εντείνει τις προσπάθειές της για βιωσιμότητα αλλάζοντας για παράδειγμα τις συνήθειές στης όταν ψωνίζει για να μειώσει τη χρήση πλαστικού.
Τέλος, η μινιμαλιστική νοοτροπία που δίνει έμφαση στη στη λιτότητα, την πρακτικότητα και τις απλές απολαύσεις, βασικά συστατικά της φιλοσοφίας του «hygge», ενέπνευσε την Najafi να ξεφορτωθεί όσα πράγματα δεν χρησιμοποιούσε τους τελευταίους έξι μήνες.
«Οι φευγαλέες τάσεις της μόδας φάνηκαν λιγότερο διαδεδομένες από ό,τι έχω συνηθίσει να βλέπω σε άλλες μεγάλες δυτικές πόλεις. Έφυγα πιστεύοντας ακράδαντα ότι αυτή η έμφαση στην συνειδητή ζωή μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να αναπτύξουν ένα βαθύ αίσθημα ικανοποίησης και ευγνωμοσύνης, ενώ παράλληλα προάγουν μια υψηλότερη ποιότητα ζωής», γράφει για τα μαθήματα ζωής που πήρε από την Κοπεγχάγη η Najafi.