ΓΥΝΑΙΚΑ 18/05/2025 21:00 Προπόνηση express: Ξεφορτωθείτε το λίπος και αποκτήστε επίπεδη κοιλιά μέσα σε λίγες εβδομάδες
ΥΓΕΙΑ 03/05/2025 22:42 Ούτε 1 ούτε 2 ώρες: Πόση ώρα πρέπει να προπονείστε καθημερινά για να δείτε αποτελέσματα;
ΕΛΛΑΔΑ 02/05/2025 23:46 Βόλος: 15χρονος αθλητής κατέρρευσε την ώρα της προπόνησης -Του έκαναν ΚΑΡΠΑ, νοσηλεύεται σε κρίσιμη κατάσταση
ΥΓΕΙΑ 01/05/2025 21:50 Σε ποια ηλικία συνιστάται η προπόνηση με αντιστάσεις για την αποφυγή απώλειας μυϊκής μάζας
ΖΩΗ 15/04/2025 21:29 Η 100χρονη «σούπερ γιαγιά» που κάνει σανίδα περισσότερο από τους νεαρούς συναθλητές της -Πώς τα καταφέρνει
ΖΩΗ 14/04/2025 14:40 Γυμναστής είπε ότι οι γυναίκες φορούν «μπικίνι προπόνησης» στο γυμναστήριο -Η πληρωμένη απάντηση στο TikTok
ΓΥΝΑΙΚΑ 08/04/2025 17:14 Είστε σε καλή φόρμα για την ηλικία σας; Δοκιμάστε αυτά τα 4 τεστ για να το ανακαλύψετε
ΖΩΗ 31/03/2025 21:32 Έχω προπονήσει παιδιά που μπήκαν σε Χάρβαρντ, Στάνφορντ, Πρίνστον -4 πράγματα που οι γονείς τους έκαναν από νωρίς
ΥΓΕΙΑ 24/03/2025 07:21 Πώς να κάψετε 150 θερμίδες σε μόλις 10 λεπτά χωρίς να πάτε γυμναστήριο -Η προπόνηση που γίνεται στο σπίτι
ΖΩΗ 19/03/2025 09:25 Σάκης Ρουβάς: Έκανε προπόνηση και ανέβασε το βίντεο στο TikTok προκαλώντας... πανζουρλισμό
