κούραση

Ενα ζευγάρι κάνει διάλειμμα από το τρέξιμο, Φωτογραφία: Shutterstock
ΤΙ ΝΑ ΑΠΟΦΕΥΓΕΤΕ
Η κούραση είναι ένα σημάδι της σύγχρονης πραγματικότητας, με την οποία πολλοί έρχονται αντιμέτωποι.
26|11|2018 | 9:46
Οι άνδρες που κάνουν μια ιδιαίτερα κουραστική σωματική δουλειά έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να πεθάνουν πρόωρα, σε σχέση με όσους...
15|05|2018 | 9:32
Φαρμακείο /Φωτογραφία: Eurokinissi
Αντιμέτωπο με το σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης, το γνωστό burnout, βρίσκεται το 49% των Ελλήνων φαρμακοποιών, καθώς...
02|05|2018 | 10:38
Η βιταμίνη Β12 προσφέρει πολλαπλά οφέλη στον οργανισμό (Πηγή φωτογραφίας: shutterstock)
Η  βιταμίνη Β12 ή αλλιώς κοβαλαμίνη, είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη. Ανήκει στο σύμπλεγμα των βιταμινών Β και συμμετέχει σε...
07|02|2018 | 10:21
Shutterstock
Η διατροφή και ο τρόπος ζωής μας παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο τόσο στη βελτίωση όσο και στη μείωση των επιπέδων ενέργειας που...
05|02|2018 | 8:31
ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ: Shutterstock
Εκτός από τους πόνους, τους πονοκεφάλους και το φούσκωμα, η περίοδος κάνει πολλές γυναίκες να νιώθουν εξουθενωμένες.
30|10|2017 | 15:16
Instagram/GotToddlered
Το να γίνεσαι γονιός φέρνει πολλή ευτυχία. Αλλά ποιος είπε ότι όσα φέρνουν ευτυχία είναι απαραίτητα εύκολα και ευχάριστα; 
20|10|2017 | 20:26
Shutterstock
Ο ύπνος έχει κυρίαρχο ρόλο στη σωστή λειτουργία του οργανισμού και στα επίπεδα της ενέργειας σας μέσα στην ημέρα. Απ 'ότι...
08|10|2017 | 21:24
Θα έχεις αναρωτηθεί πολλές φορές γιατί δυσκολεύεσαι να σηκωθείς από το κρεβάτι παρά το ότι το προηγούμενο βράδυ είχες ξαπλώσει...
22|11|2016 | 9:18
φωτογραφία: pixabay.com
Πόσες φορές δεν αναρωτηθήκατε για ποιο λόγο αισθάνεστε εξάντληση παρότι έχετε κοιμηθεί.
13|10|2016 | 13:47
Εάν ανήκετε σε εκείνους που αισθάνονται εξουθενωμένοι, έχουν πονοκέφαλο και αναρωτιούνται το γιατί, η απάντηση είναι λόγω του...
17|11|2015 | 14:16
Αν δεν είναι λίγες οι στιγμές που μέσα στη μέρα αισθάνεστε κουρασμένοι, χωρίς να ξέρετε το γιατί, τότε σκεφτείτε μήπως το σπίτι...
25|09|2015 | 17:55
«Βρισκόμουν στα μέσα της διαδρομής του Μαραθωνίου της Αθήνας και ενώ εναλλάσσονταν από την αρχή του αγώνα συνέχεια μέσα στο...
13|11|2014 | 17:52
Οι περισσότεροι νομίζουμε ότι το συνεχές αίσθημα της κόπωσης που μπορεί να έχουμε για μεγάλα ή μικρά χρονικά διαστήματα...
31|10|2014 | 12:29
Ο ιδανικός συνδυασμός της προσωπικής με την επαγγελματική ζωή αποδεικνύεται συχνά πολύ δύσκολος και οι περισσότεροι...
20|10|2014 | 9:52
Είναι λογικό να αισθανόμαστε κούραση μετά από ένα ξενύχτι. Μερικές φορές όμως τα χαμηλά επίπεδα ενέργειας μπορεί να οφείλονται...
19|02|2014 | 18:43
Subscribe to κούραση